Sport

Was darf bei einem gesunden Lebensstil auf keinen Fall fehlen? Richtig, regelmäßige Bewegung! Sport verspricht viele Vorteile – er schützt das Herz-Kreislauf-System, baut Muskeln auf und kann Krebs- sowie Stoffwechselerkrankungen vorbeugen. Wir informieren  Sie hier rund um Ausdauer- und Kraftsport, geben Trainingstipps und entlarven typische Sportfehler. 

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