Brauner Zucker, Honig, Agavendicksaft, Stevia … das sind nur ein paar der vermeintlich gesunden Alternativen zu Zucker, doch gibt es wirklich eine gesunde Alternative zu Zucker?

Ein leichtes, ausgewogenes und leckeres Frühstück in einem.

Erfahrt hier alles über Sanddorn, Eisenkraut, Ingwer und Co.

Werdet kreativ und stellt selbst Euer gesundes Müsli her.

Die Vitamin-C reiche Jostabeere ist eine Mischung aus Schwarzer Johannisbeere und Stachelbeere. Was sie geschmacklich bietet? Testet sie!

Was Antioxidantien genau sind und warum sie gegen freie Radikale helfen, erfahrt ihr hier!

Enzyme sorgen u.a. dafür, dass unsere Stoffwechselvorgänge im Körper funktionieren. Das solltet ihr noch über Enzyme wissen!

An heißen Sommertagen verschafft nichts mehr Abkühlung als ein spritziger Cocktail. Wir haben ein leckeres Rezept für einen Vodka-Cocktail für euch.

Entzündetes Zahnfleisch ist ein Leiden, dass ihr einfach selbst behandeln könnt. Die besten Hausmittel gegen entzündetes Zahnfleisch findet ihr hier!

Chronische und wiederkehrende Erkrankungen können ein Grund für eine gestörte Darmflora sein.  

So einfach mischt ihr euer eigenes Haarshampoo - ganz frei von künstlichen Zusatzstoffen!

Ihr habt keine Lust mehr auf die Standard-Duschgels in den Drogeriemärkten? Vital hat die Lösung für euch: DIY-Duschgel. Probiert's aus!

Mit wenigen Zutaten und ein paar Handgriffen holt ihr euch das Wellness-Gefühl ganz einfach nach Hause.  

Ihr wollt eure Salben künftig selbst herstellen? So schnell geht das!

Was genau ist die lilafarbende Kartoffel? Und welche leckeren Gerichte kann ich damit zaubern?

Low Carb Backen - So einfach geht's!

Wir verraten die Top 24 der wichtigsten Vitamin-B-Lieferanten!

Super gesund und super schnell gekocht, das sind unsere 40 besten Rezepte für ein schnelles Abendessen. Probiert sie aus!

Schluss mit der Fröstele: Vital verrät, wie Sie den kalten Temperaturen trotzen. Zehn heiße Tipps für warme Füße und Hände.

Die Monate, in denen es besonders früh und lange dunkel ist, schlagen oft auf unser Gemüt. Wir sind schnell genervt und schlecht gelaunt. Um aus diesem Tief wieder herauszukommen, haben wir für Euch Tipps gegen den Winterblues zusammengestellt.

Vital.de hat mit Eva Steinmeyer gesprochen. Das Ergebnis: Hilfreiche Experten-Tipps für eine schöne Winterhaut.

Unsere Rezepte wärmen durch und kurbeln mit ausgewählten Zutaten das Gute-Laune-Hormon an.