Die perfekte Unterstützung beim Yoga: die Yogamatte!Es sprechen viele Gründe für die Benutzung einer Yoga-Matte! Erfahren Sie hier mehr.
Yoga: So wirkt der Sonnengruß auf Ihren KörperDer Sonnengruß hat einige positive Auswirkungen auf die Gesundheit und bietet sich so wunderbar als Morgenroutine an. Hier erfahren Sie, wie die Asanas auf Ihren Körper wirken.
Anzeige Wie Sie mit Outdoor-Yoga ganz entspannt zur Wohlfühlfigur kommenDieses 10-teilige Programm von YogaEasy wird Ihnen dabei helfen.
Abnehmen mit Yoga: So funktioniert esMit Yoga anstelle von Kraftsport oder Ausdauertraining Gewicht verlieren? Wir erklären, wie es funktioniert.
Yoga: Die besten 3 Übungen für straffe Beine und einen festen PoSie wünschen sich straffe Beine und einen festen Po, haben aber keine Lust auf Muskelsport oder Cardiotraining? Dann probieren Sie es doch mal mit Yoga. Hier erfahren Sie, welche die 3 besten Übungen ...
Übungen Gesichtsyoga: So bekommen Sie ein junges GesichtEin junges, straffes Gesicht ist Ihr Ziel? Probieren Sie es mit Gesichtsyoga. Unsere Übungen zeigen Ihnen, wie auch Sie ein junges Gesicht bekommen.
Yoga für SchwangereSanft Sport zu treiben ist für Schwangere gar kein Problem. Im Gegenteil: Leichte Übungen sind äußerst förderlich, um schwangerschaftsbedingten Beschwerden entgegenzuwirken und das Risiko für Geburtsk...
So gut tun Hatha, Kundalini & CoSchweißtreibendes Hatha, spirituelles Kundalini – so unterschiedlich Yoga-Stile sind, eines haben sie gemeinsam: Sie sind eine Wohltat für Körper und Seele. Hier lesen Sie, warum das so ist und welche...
