Jeder von uns wird mal krank – und wenn es dann so weit ist und Husten, Halsschmerzen oder Kopfschmerzen auftreten, greifen die meisten Menschen zu Medikamenten. Eine Medikamenteneinnahme kann jedoch auch mit Nebenwirkungen einhergehen und langfristig sogar unseren Entgiftungsorganen wie Leber und Nieren schaden. Eine schonendere Behandlung ist mithilfe von natürlichen Heilmitteln möglich.

Hausmittel gegen Beschwerden

Wenn wir mit Erkältung oder Grippe das Bett hüten, dann müssen wir nicht immer zu Ibuprofen, Paracetamol und Co. greifen. Aber das ist oft gar nicht nötig, denn auch natürlich Heilmittel wie die Wunderknolle Ingwer oder bestimmte Heilkräuter sowie Gewürze können mit ihren entzündungshemmenden, antiviralen und antibakteriellen Eigenschaften wahre Wunder wirken und Beschwerden lindern. 

Hier erklären wir, welche Hausmittel Schleim im Hals lösen >>

Tee aus Heilpflanzen

Besonders in Form von Tee können wir von der Wirkung verschiedener Heilpflanzen profitieren – unter anderem zählen dazu Salbei-, Thymian-, Melisse- oder Brennnesseltee. Brennnesseltee steckt etwa nicht nur voller wertvoller Nährstoffe, er wirkt obendrein schmerzlindernd und entzündungshemmend, regt durch die enthaltenen Bitterstoffe die Verdauung an und kann unter anderem bei Erkrankungen wie Blasenentzündung oder Magenbeschwerden für Linderung sorgen. 

Alternative Heilverfahren

Egal, ob Scheinfasten, Schüßler Salze oder Ayurveda – viele Menschen schwören auf alternative Heilmethoden. Wir erklären Ihnen, was es damit auf sich hat und zeigen Vor- und Nachteile auf. Erfahren Sie bei uns, welches die 5 besten Kuren mit Schüßler Salzen sind, wie Sie mit Globuli abnehmen können oder wie Wassertreten Ihr Immunsystem unterstützen kann.

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