Perfekt für Faule: 2-Minuten-Workout verlängert das Leben Das sind die Ergebnisse der Langzeitstudie.
Wechseljahre: Diese ersten Anzeichen sollten Sie kennen Das berichtete eine US-amerikanische Studie über das sogenannten späten Fortpflanzungsstadium.
Wie viele Proteine am Tag: Das ist die ideale Menge für den Muskelaufbau Wie viel Eiweiß brauchen Sie wirklich, um Muskeln aufzubauen? Weniger als Sie dachten.
Statt Wasser: 3 perfekte Durstlöscher bei Hitze Gerade an heißen Sommertagen ist es wichtig, viel zu trinken
Gynäkologin verrät: „Darum bekommen Frauen in den Wechseljahren häufiger eine Blasenentzündung“ Auch das noch! Alle Hintergründe zum Thema gibt es in Folge 76 des Podcasts.
Guillain-Barré-Syndrom: Was Sie über die seltene Nervenkrankheit wissen sollten Die peruanische Regierung hat den nationalen Gesundheitsnotstand ausgerufen
Straffe Muskeln: Dieses Tennisball-Training macht blitzschnell fit Es muss nicht immer ein teures Fitnessstudio sein!
Herzinfarkt bei der Frau: Achten Sie auf diese 7 Symptome Übelkeit kann zu den Symptomen eines Herzinfarktes gehören
Demenz und Fettleber: Das sind die Auswirkungen der Leber-Hirn-Achse So beeinflusst eine gesunde Leber unser Hirn.
Brustschmerzen in den Wechseljahren: Woher kommen sie? Gegen Schmerzen aufgrund hormoneller Veränderungen können Sie etwas unternehmen.
5 Anzeichen, dass Sie unter einem Vitamin B12-Mangel leiden Es ist essenziell für die Aufrechterhaltung eines gesunden Nervensystems
6 effektive Übungen, die wirklich gegen ein Doppelkinn helfen So sorgen Sie für straffe Haut und einen schönen Hals.
