Kurzer Weg, langes Glück mit OrchideenEdel, aber nicht kapriziös: blühende Anmut zum Anschauen auf der Fensterbank.
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Extrakte aus Blüten und HeilpflanzenDanke, liebe Natur! Von Aloe bis Wildrose, von Arganöl bis Sheabutter: unser kleines Wirkstoff-Abc. Die haben es in sich!
Was ist basisch, was ist sauer?Unsere Tabelle gibt euch Orientierung, wenn ihr auf den Säure-Basen-Haushalt achten möchtet. Denn nur wenn dieses Verhältnis im Körper stimmt, fühlen wir uns rundum wohl. Und die Ernährung spielt dabe...
Sie haben Geheimnisse? Gut so!Lange Zeit hieß es, etwas vor anderen zu verbergen belaste die Seele schwer. Jetzt wissen Psychologen: im Gegenteil. Ein paar kleine Heimlichkeiten braucht jeder von uns!
Unterwasser-TrampolinAqua-Fitnesstraining auf dem Unterwasser-Trampolin - dieser neue Trend verspricht Kondition und Muskeln. Aber auch viel Spaß. VITAL-Autorin Ester Langmaack machte für uns den Hüpf-Test.
SportverletzungenSportverletzungen sind meist sehr schmerzhaft. Wir zeigen Euch, wie man sie am besten behandelt und wodurch sie häufig entstehen.
Unser ImmunsystemUm gesund zu bleiben, brauchen wir ein starkes Immunsystem. Die Enzymtherapie kann unserem Körper dabei helfen, sich selbst zu heilen.
Richtig schwimmenSchwimmen haben die meisten von uns schon im Kindesalter gelernt. Doch richtiges Schwimmen, das uns fit hält und gesund macht, will gelernt sein.
Ursachen von GelenkerkrankungenKrankheiten wie Arthritis oder Rheuma können den Alltag stark einschränken. Wir klären Sie über die Ursachen auf und informieren Sie über geeignete Behandlungsmöglichkeiten.
