Kurzer Weg, langes Glück mit OrchideenEdel, aber nicht kapriziös: blühende Anmut zum Anschauen auf der Fensterbank.
Was ist basisch, was ist sauer?Unsere Tabelle gibt euch Orientierung, wenn ihr auf den Säure-Basen-Haushalt achten möchtet. Denn nur wenn dieses Verhältnis im Körper stimmt, fühlen wir uns rundum wohl. Und die Ernährung spielt dabe...
Extrakte aus Blüten und HeilpflanzenDanke, liebe Natur! Von Aloe bis Wildrose, von Arganöl bis Sheabutter: unser kleines Wirkstoff-Abc. Die haben es in sich!
Entdecken Sie Ihr persönliches WerteprofilMachen Sie hier unseren Test und erfahren Sie welcher Wertetyp Sie sind.
Sie haben Geheimnisse? Gut so!Lange Zeit hieß es, etwas vor anderen zu verbergen belaste die Seele schwer. Jetzt wissen Psychologen: im Gegenteil. Ein paar kleine Heimlichkeiten braucht jeder von uns!
Unterwasser-TrampolinAqua-Fitnesstraining auf dem Unterwasser-Trampolin - dieser neue Trend verspricht Kondition und Muskeln. Aber auch viel Spaß. VITAL-Autorin Ester Langmaack machte für uns den Hüpf-Test.
SportverletzungenSportverletzungen sind meist sehr schmerzhaft. Wir zeigen Euch, wie man sie am besten behandelt und wodurch sie häufig entstehen.
Unser ImmunsystemUm gesund zu bleiben, brauchen wir ein starkes Immunsystem. Die Enzymtherapie kann unserem Körper dabei helfen, sich selbst zu heilen.
Mittel gegen Hausstaub-AllergieFür Hausstaub-Allergiker beginnt der Tag häufig mit juckenden, geschwollenen Augen, Niesattacken und Luftnot. Das muss nicht sein. Ein Wirkstoff aus der Natur vertreibt die Ursache. Wir zeigen Ihnen, ...
Gelenkschonende SportartenWer Probleme mit den Gelenken hat, sollte auf bestimmte Sportarten eher verzichten. Wir verraten, welche neun Sportarten bei Gelenkproblemen am besten sind.
