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Experten-Tipps für eine schöne Winterhaut Ein nervtötendes Phänomen im Winter: trockene Haut. Wir haben mit Eva Steinmeyer gesprochen, Gründerin der Hautpflege-Linie A4 Cosmetics und somit absolute Expertin beim Thema "trockene Haut". Das Erg...
Tipps zum Kauf von Proteinpulver Eiweiß soll beim Muskelaufbau oder beim Abnehmen und Diäten helfen. Doch meist herrscht Unklarheit, wie das Pulver wirkt und welches der vielen Produkte für eine gesunde Ernährung geeignet ist. W...
Sanfte Pflege für Ihre Haut Mit ein paar kleinen Tricks verwandeln sich spröde Hautpartien ganz schnell in sanfte, weiche Areale. Nachhaltig - und manchmal sogar im Schlaf.
Pflücken Sie sich Heilung Die Erkältungssaison geht in die zweite Halbzeit. Mit ihren heilsamen Wirkstoffen für Hals, Nase und Bronchien hilft die Natur auf sanfte Weise, die verschiedenen Beschwerden zu lindern.
Happy Aging Die Zeiten, in denen Attraktivität mit Jugendlichkeit gleichgesetzt wurde, sind zum Glück vorbei. Wer schön sein will, kann sich entspannen: mit Kosmetik, die uns Wohlfühlmomente und Frische schen...
Reine Kopfsache "Ohne Silikon", "sulfatfrei": Immer häufiger wird so für natürliche Haarpflege geworben. Doch wie schädlich sind die Stoffe wirklich? Braucht der Kopf eine Detox-Kur?
Auszeit für die Haut Sie schenken uns Zeit zum Wohlfühlen - und scheinbar nebenbei einen ebenen Teint, porentief rein und rosig frisch: Gesichtsmasken sind die besten Freundinnen von Haut und Seele.
Work-Love-Balance Wie bleibt trotz Arbeit genug Zeit für unsere Liebe? Vor dieser Frage stehen Paare immer wieder. Die Lösung liegt in ihren vergessenen Träumen.
Der Duft des Sommers Ein Geruch kann uns an exotische Orte führen, Freude wecken, melancholisch stimmen oder sogar unsere Jugend erhalten. Was immer er in uns auslöst, steuert vor allem die Erinnerung.
Erfüllte und unerfüllte Kinderwünsche – wie Eltern den Bedürfnissen ihrer Kinder gerecht werden Stress im Job, Geldsorgen und Streitigkeiten in der Familie – was uns Erwachsenen im Alltag Kopfzerbrechen bereitet, geht leider auch an unseren Kindern nicht spurlos vorüber. Kein Wunder also, dass d...
Fünf Übungen für Workout im Wasser Leichtigkeit statt Schwerkraft: Mit Aqua-Fitness bringen Sie Ihren Körper sanft in Bestform. Einfach, wirkungsvoll und erfrischend.
Ich habe einen Plan Achtsamkeit tut gut, das wissen wir inzwischen. Aber bewusst im Hier und Jetzt zu leben schließt den Blick in die Zukunft keineswegs aus: Ziele gehören zu unserem Wohlfühlglück.
DIY- Beauty-Tipp: Salz Salz gehört mit zum Kostbarsten, was das Meer uns schenkt: Es strafft den Körper, kräftigt die Haare – und verführt in Düften jetzt sogar auch unsere Sinne.
Self-Tracking: Was ist dran? Sich um die eigene Gesundheit zu kümmern fällt mit der neuen Technik leicht: Informationen wie Schrittzahl, Pulsschlag und Kalorienverbrauch behalten Sie spielerisch im Blick, nicht nur beim Sport. ...
