Dieser neue Trend begeistert alle Fitness-Fans Neues Jahr, neue Fitnessziele. Messen Sie sich mit anderen bei einem Hyrox-Event!
Diese 3 Eiweißrezepte schmecken jedem Proteine sind besonders wichtig für den Muskelaufbau und die Fettverbrennung.
Vanillequark mit gerösteten Haferflocken und Kiwi Starten Sie gut gestärkt in den Tag – und zwar mit diesem leckeren Vanillequark.
Keine Lust auf Sex? 3 gesundheitliche Gründe! Eine andauernde Sex-Flaute kann die Partnerschaft belasten.
Porridge: So gelingt der Haferflocken-Traum ohne Haushaltszucker Wir nennen 5 natürliche Zuckeralternativen.
Warum die heiße Zitrone auf keinen Fall heiß sein sollte Wir erklären, warum lauwarm die bessere Alternative ist.
Kolumne: Tipps für mehr Selbstvertrauen Vital-Kolumnistin Charlotte Karlinder verrät, mit welchen Tipps Sie ganz leicht Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Wahrnehmung pushen können.
