Körperpflege mit HeilerdeSchon die alten Ägypter wussten, dass Heilerde gesund macht. Jetzt beweist es die Wissenschaft.
Die Top 10 der Alternativ-MedizinDer Rücken tut weh, der Magen rebelliert? Für viele Frauen ein klarer Fall für die Naturmedizin: egal ob Akupunktur, Bach-Blüten oder Feldenkrais. Wir haben die Top 10 und die Meinung eines Experten d...
Heilkräuter aus den BergenHusten, Schnupfen, Heiserkeit: Dagegen wachsen 13 Heilkräuter. In den schwindelnden Höhen der Schweizer Berge. 20 VITAL-Leserinnen wanderten dort in die Felder – und kamen mit wirksamen Rezepten zurüc...
Die Macht der NaseEr besitzt einen direkten Draht zu unseren Gefühlen. Dennoch wurde unser Geruchssinn bislang kaum erforscht. Jetzt haben Wissenschaftler herausgefunden, wie er die Gesundheit beeinflusst.
Demenz durch hohen CholesterinspiegelRisiko für Altersdemenz, Alzheimer oder Gefäßschäden im Gehirn: So senken Sie Ihren LDL-Cholesterinwert.
Nordic SkatingVier Reifen, zwei lange Stöcke – und ab geht’s. Der neue Trendsport Nordic Skating trainiert nahezu alle Muskeln und macht schlank. VITAL-Autorin Esther Langmaack schnallte für Sie an.
Vorurteile und Wirkung von KollagenFrüher war es der Star in fast jeder Anti-Falten-Creme. Jetzt steht Kollagen in Mascara, Lippenstift und Pflege erneut im Rampenlicht.
Wie weise sind Sie?Wir alle wünschen uns ein ausgewogenes Urteilsvermögen und die Kraft, Krisen zu meistern. Wie wir das erreichen? Durch Übung. Denn die persönliche Weisheit – oder, anders gesagt, die Kunst des guten L...
Fitness fördert die KarriereWer sich bewegt, kommt voran – auch im Job. Neue Studien zeigen: Für Erfolg im Beruf ist ein sportlicher Auftritt wichtiger denn je.
Im Test: Shiatsu-MassagekissenSie sitzen viel am Schreibtisch und haben schnell mal einen verspannten Nacken? Das ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch zu Kopfschmerzen führen. Abhilfe schaffen soll das Shiatsu-Massagekissen...
HirnforschungEs ist immer da, unser Ich. Aber was ist das? Verhindern gesunde Ernährung und Sport, dass es durch Demenz zerbricht? Hält Jonglieren geistig fit? All diese Fragen können Hirnforscher heute beantworte...
Wunderwaffe HeilmoorDas Naturheilmittel Torfmoor erlebt gerade eine Renaissance als Wunderwaffe gegen viele Gesundheitsprobleme
Die Kraft der GedankenWenn Sie Ihre Lebenszeit durch die Kraft Ihrer Gedanken – durch ein positives Selbstbild – um sieben gute Jahre verlängern könnten. Würden Sie es tun?
25 Lauf-Tipps - Joggen leicht gemachtMit unseren 25 Lauf-Tipps starten Sie bei ihrem Lauftraining erfolgreich durch. Zusätzlich zeigt Ihnen unser Trainingsplan, wie Sie bis zu 60 Minuten am Stück joggen können, ohne k. o. zu sein.
Hilfe durch HyperthermieSpezielle Tiefenwärme, auch Hyperthermie genannt, erzeugt im Körper künstliches Fieber. Immer mehr chronische Krankheiten können damit geheilt werden.
Kampf gegen Viren und BakterienSie sind mit bloßem Auge nicht zu erkennen, tricksen unser Immunsystem aus. Doch im Kampf gegen Viren und Bakterien holt die Forschung immer mehr auf.
Eingeschränkte Vielfalt durch Bio-PiraterieWir genießen die große Auswahl und freuen uns über niedrige Preise. Was dabei keiner ahnt: Das Saatgut für unsere Lebensmittel wird nur von wenigen Konzernen kontrolliert. Landwirte können nicht meh...
Pseudo-TherapienPseudo-Therapie oder seriöse Behandlung? Da der Begriff "Therapie" nicht geschützt ist, kann ihn jeder verwenden. Wir haben für Sie einen Überblick an Therapien zusammengestellt, die Sie bes...
