Wie viele Proteine am Tag: Das ist die ideale Menge für den Muskelaufbau Wie viel Eiweiß brauchen Sie wirklich, um Muskeln aufzubauen? Weniger als Sie dachten.
Statt Wasser: 3 perfekte Durstlöscher bei Hitze Gerade an heißen Sommertagen ist es wichtig, viel zu trinken
Gynäkologin verrät: „Darum bekommen Frauen in den Wechseljahren häufiger eine Blasenentzündung“ Auch das noch! Alle Hintergründe zum Thema gibt es in Folge 76 des Podcasts.
