Warum Heilerde Ihnen durch die Woche hilftOb als Pulver oder Kapsel, Heilerde hat viele verschiedene Möglichkeiten der Anwendung. Innerlich und äußerlich. Sie hilft bei Akne und Pickeln, Muskel- und Gelenkschmerzen, Cellulite und Übergewicht....
Stevia - die ZuckeralternativeVor einiger Zeit war Stevia als das neue Süßungsmittel in aller Munde. Es sollte ein natürlicher und damit perfekter Zuckerersatz sein, noch dazu ohne Kalorien und sparsam zu dosieren. Aber was stecht...
Fitnessübungen im AlltagDiese sieben effektiven Fitnessübungen kann man optimal in den Alltag integrieren. Sie sind leicht und super schnell durchzuführen.
Die besten Trampolin-ÜbungenMit Schwung die Muskeln und Knochen stärken, das gelingt euch am besten mit einem optimalen Fitnesstraining. Wir empfehlen euch Trampolinspringen, denn dadurch wird der ganze Körper trainiert, fit geh...
Kalorienarmer RäucherlachsburgerIhr liebt Burger allerart - wir hätten da einen Räucherlachsburger für euch im Angebot. Er ist nicht nur Low Carb, sondern auch noch schnell und einfach zubereitet.
Rezept Grüntee-Pflaumen-SmoothieObst, Gemüse, Kräuter und Gewürze liefern viele Vitamine und Mineralstoffe, die unseren körpereigenen Abwehrmechanismus unterstützen. Im Mixer werden sie zu schmackhaften Gesundheits-Cocktails. Wir st...
Bessere Haut über NachtEs ist faszinierend, was unser Körper im Schlaf leistet: Er repariert Hautschäden, glättet Falten, lässt Haare wachsen. Auf seiner Reise durch die Nacht können Sie ihn mit gezielter Pflege unterstütze...
Natürliche AntibiotikaRund 3000 Tonnen Antibiotika schlucken die Deutschen pro Jahr. Doch häufig helfen die künstlichen Bakterienkiller nicht. Ein Experte erklärt, woran das liegt und warum pflanzliche Antibiotika besser w...
Die besten eiweißhaltigen LebensmittelDer Diät-Trend „Low-Carb“ ist wortwörtlich in aller Munde. Wer ohne große Mühe abnehmen möchte, sucht sich die neuesten Trends aus und glaubt, dass die Pfunde von alleine purzeln. So ist auch eine eiw...
Das Bauchgefühl stimmtDas Bauchgefühl stimmt. Ob wir uns fit, fröhlich und motiviert fühlen, hängt wesentlich von unserer Darmgesundheit ab. Zum Glück lässt sie sich mit ein paar einfachen Ernährungstipps verbessern. Und d...
