Sowohl unser körperliches als auch unser seelisches Wohlbefinden sind wichtig, für ein glückliches und zufriedenes Leben. Sie wollen wissen, wie Sie Ihre Lebensqualität steigern und sich rundum wohlfühlen? Wir geben Ihnen hilfreiche Tipps.

Richtige Körperpflege

Egal, ob gesunde Füße oder gesunde Hände – unsere Körperpflege trägt zum großen Teil zu unserem Well-Being bei. Denn: Pflegen wir unseren Körper, sehen Gesicht und Co. nicht nur besser aus, sondern wir können auch Krankheiten vorbeugen. Gesunde Füße trotzen etwa trockener Haut und dadurch entstehenden Rissen oder Entzündungen. 

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So wichtig ist unsere Psyche

Eine gesunde Psyche ist nicht nur wichtig für unser Wohlbefinden, psychische Probleme können auch unsere körperliche Gesundheit beeinträchtigen. Negative Emotionen und Stress können etwa unser Immunsystem schwächen, im Körper Entzündungsreaktionen fördern und das Entstehen verschiedener Erkrankungen begünstigen.  Wir geben Tipps, wie Sie Ihre mentale Gesundheit stärken.

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Haushalts-Tipps

Ungeziefer wie Silberfische oder Kellerasseln stellen zwar keine Gefahr für unsere Gesundheit dar, allerdings gruselt es die meisten Menschen trotzdem bei der Vorstellung, mit den Tierchen unter einem Dach zu leben. Wir erklären Ihnen, wie Sie sie loswerden und geben Ihnen viele weitere nützliche Haushalts-Tipps – zum Beispiel erfahren Sie bei uns, was passiert, wenn Sie mit Heizung schlafen. >>