Gute Laune: Mit diesem Trick verbessern Sie sofort Ihre StimmungWenn die Sonne in den kalten Monaten wegbleibt, ist der Winterblues in vollem Gange. Die Corona-Pandemie sorgt zusätzlich für schlechte Laune und herabhängende Mundwinkel. Mit diesem Trick hellen Sie ...
Mentale Stärke trainieren: Das rät die Expertin!Mentale Stärke kann man trainieren – von dieser Aussage ist Autorin, systemischer Coach und Gedächtnistrainerin Lena Wittneben fest überzeugt. Wir haben die Expertin im Interview gefragt, wie wir unse...
Harter Lockdown bis 14. Februar: Mit diesen Tipps überstehen Sie ihnBund schlägt Ländern harten Lockdown bis 14. Februar vor: Aufgrund weiterhin hoher Zahl an Neuinfektionen mit Corona plädiert die Bundesregierung für einen längeren Lockdown. Mit unseren Tipps überst...
So beschlägt die Brille nicht, wenn Sie eine Stoffmaske tragenBrillenträger kennen das Problem: Beim Tragen des Mundschutzes beschlägt die Brille! Was tun? Wir verraten, welche fünf Tricks gegen beschlagene Brillengläser helfen.
Einschlafprobleme: Mit dieser Übung schlafen Sie in 60 Sekunden einIm stressigen Alltag der Corona-Pandemie fällt es vielen schwer, abends abzuschalten und einzuschlafen. Mit dieser einfachen Übung schaffen auch Sie es, schnell einzuschlafen.
Pickel im Intimbereich: Das sind die Ursachen!Pickel im Intimbereich sind meist schmerzhaft. Welche Ursachen dahinterstecken, wie Sie einen Pickel behandeln und richtig vorbeugen können, erfahren Sie hier.
Diese 3 Lebensmittel sorgen für schöne HautEine schöne Haut wünscht sich jeder. Teure Cremes helfen bei Akne und unreiner Haut nur bedingt. Wir verraten Ihnen, wie Sie Ihr Hautbild über die Ernährung verbessern. Das sind die 3 besten Lebensmit...
Corona und Kinder: Wie Sie die psychische Gesundheit der Kleinsten stärken Die Corona-Pandemie geht an keinem so wirklich spurlos vorbei. Vor allem Kinder reagieren sensibler auf die Veränderungen und den neuen Alltag. Mit diesen sechs Tipps stärken Sie die psychische Gesund...
Wasserfilter: Wie funktionieren sie und wann sind sie sinnvoll?Viele Menschen trinken gerne Leitungswasser - gleichzeitig haben sie aber auch das Gefühl, dass verschiedene Wasserqualitäten den Geschmack des Lebensmittels beeinflussen. Außerdem führt ein hoher Här...
Neujahrsvorsätze 2021 – Tipps und Beispiele für gesunde VorsätzeDer Jahreswechsel eignet sich besonders gut für einen Lebenswandel. Doch häufig sind gute Vorsätze zum Scheitern verdammt und Sie schmeißen nach ein bis zwei Monaten das Handtuch. Wir verraten Ihnen, ...
