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Die wichtigsten Vitamine und Nährstoffe

Vitamine und Nährstoffe sind die Grundlage für einen gesunden Körper und ein stabiles Immunsystem. Damit Sie zu jeder Zeit vor Erkältungen und Mangelerscheinungen geschützt sind, stellen wir Ihnen regelmäßig einen neuen Nährstoff oder ein Vitamin vor und geben Tipps für eine gesunde, ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung.

 

Außerdem finden Sie in unserem Special dazu passende, einfache Rezepte, die Sie optimal mit dem entsprechenden Nährstoff und allen wichtigen Vitaminen versorgen. Ob für den Muskelaufbau, ein junges, strahlendes Aussehen oder die Versorgung mit Energie, unser Körper ist für seine vielen Aufgaben auf die Hilfe von Vitaminen und Nährstoffen angewiesen. Die sogenannten "essentiellen" Stoffe nimmt der Körper nur über Lebensmittel auf, weshalb unsere Ernährung einer der wichtigsten Faktoren für ein gesundes Leben ist.


 

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