Alkalische Phosphatase: Alles über das lebenswichtige EnzymDer Wert der alkalischen Phosphatase (AP) ist ein wichtiger Marker für die Gesundheit der Leber, der Knochen und des Darms.
Krankhafter Perfektionismus: So erkennen Sie, ob Sie betroffen sindPerfektionismus kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben.
Gesunde Plätzchen: Leckere Vollkorn-Bananen-KeksePlätzchen ohne Zucker, Mehl und Fett? Das geht! Probieren Sie unsere Bananenkekse einmal aus.
Frühstück weglassen? Risiko für Magen-Darm-Krebs steigtFrühstücksmuffel aufgepasst! Darum ist es besser, morgens etwas zu essen.
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Zwiebellook im Winter: So funktioniert das Schichtenprinzip!Um bei eisigem Winterwetter nicht zu frieren, empfiehlt es sich, mehrere Kleidungsschichten zu tragen. Wir erklären Ihnen, wie Sie den Zwiebellook perfektionieren und worauf Sie bei den einzelnen Schi...
Ernährungsumstellung: So boosten Sie Ihre Verdauung enormDie Verdauungszeit von Lebensmitteln hängt von verschiedenen Faktoren ab.
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Intrusive Gedanken: Warum unser Gehirn uns furchtbare Dinge einflüstertIntrusive Gedanken sind Gedanken, die sich unwillkürlich in unseren Kopf einschleichen.
Insekten zum Essen: Effekte auf Gewicht, Verdauung und ImmunsystemDas Chitin in den Panzern der Krabbler ist enorm gesund.
