Die fünf besten Bio-Reinigungsmittel für Ihr ZuhauseMit diesen ökologischen Reinigern können Sie ohne schlechtes Gewissen sofort mit dem Frühjahrsputz beginnen!
Mit diesen 7 Lebensmitteln bekommen Sie Ihr tägliches CalciumStärken Sie Ihre Knochen! Mit diesen tierischen und pflanzlichen Lebensmitteln bekommen Sie locker genügend Calcium!
Das passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie vier Wochen kein Fleisch essenImmer mehr Menschen möchten auf Fleisch verzichten. Aber was passiert eigentlich mit dem Körper, wenn man auf Fleisch verzichtet?
Die 5 besten Apps fürs Meal-PlanningWer vorkocht spart Zeit, Arbeit und Geld. Zum Organisieren helfen Meal-Prepping-Apps. Die besten stellen wir hier vor!
Unter der Dusche urinieren: gesund oder ungesund?Wir erklären, welche Vorteile das Wasserlassen in der Dusche hat und wann es gefährlich wird.
Magnesium – das müssen Sie bei der Einnahme beachtenUm Ihren täglichen Magnesiumbedarf zu decken, greifen viele Menschen zu Präparaten. Bei der Einnahme und Dosierung von Magnesium kann allerdings viel falsch gemacht werden.
Leckeres Tomaten-Mozzarella BrötchenSie mögen Tomaten mit Mozzarella? Dann werden Sie unser leckeres Tomaten-Mozzarella Brötchen lieben!
Die 50 Lebensmittel mit den wenigsten KalorienMit diesen Lebensmitteln nehmen Sie quasi automatisch ab!
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So bereiten Sie Spargel richtig zu!Spargel enthält viel Vitamin A und C und hat nur wenige Kalorien. Doch wie bereitet man Spargel zu, damit er richtig gut schmeckt? Wir zeigen Ihnen, wie es geht!
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Leckere und kalorienarme EspressotorteEin Muss für alle Kaffee-Liebhaber: Unsere leichte Espressotorte!
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Wie viel Gewicht kann man in einem Monat verlieren?Wie hoch darf das Kaloriendefizit sein und welche Gewichtsabnahme ist noch gesund? Wir verraten es Ihnen!
Wie gesund sind vegane Brotaufstriche wirklich?Was steckt wirklich in Veggie-Aufstrichen und sind die meisten von ihnen sogar ungesund? Wir klären auf!
