Fruchtige und gesunde Himbeertorte Probieren Sie unser Rezept für eine fruchtige und gesunde Himbeertorte!
Leckere und kalorienarme Espressotorte Ein Muss für alle Kaffee-Liebhaber: Unsere leichte Espressotorte!
Leichter und leckerer Käsekuchen mit Ananas Unser Käsekuchen mit Ananas ist schnell zubereitet und ein echter Genuss!
Wie viel Gewicht kann man in einem Monat verlieren? Wie hoch darf das Kaloriendefizit sein und welche Gewichtsabnahme ist noch gesund? Wir verraten es Ihnen!
Wie gesund sind vegane Brotaufstriche wirklich? Was steckt wirklich in Veggie-Aufstrichen und sind die meisten von ihnen sogar ungesund? Wir klären auf!
In den Finger geschnitten: So müssen Sie reagieren! Wie Sie Schnittwunden richtig versorgen und wann Sie zum Arzt müssen, erfahren Sie hier!
Soja, Mandel, Hafer oder Kuh: Welche Milch ist am besten? Sind Pflanzendrinks per sé gesünder als Kuhmilch? Und welche Alternative ist die klimafreundlichste? Wir verraten es Ihnen!
Diese 7 Tipps helfen gegen Frühjahrsmüdigkeit Antriebslos und müde? Um den Frühling in vollen Zügen zu genießen, verraten wir Ihnen die besten Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit.
Kartoffel vs. Süßkartoffel: Welche ist gesünder? Geschmacklich unterscheiden sich Süßkartoffeln und Kartoffeln sehr. Doch gilt das auch für ihre Nährwerte? Wir verraten Ihnen, welche Kartoffel die gesündere ist.
Konzentration steigern: Diese neun Lebensmittel stärken das Gehirn! Diese Lebensmittel machen Sie zwar nicht schlauer, aber haben einen positiven Einfluss auf unser Gehirn. Dieses gesunde Brainfood verbessert die Konzentration und Leistungsfähigkeit.
Rezept für leckeren Low-Carb-Hefezopf Ein leckerer Hefezopf darf an keinem Osterfest fehlen – besonders gut schmeckt unser Low-Carb-Hefezopf!
Rezept für sommerliche Beerentorte mit Frischkäse Sie möchten für die Osterfeiertage eine köstliche Torte backen, die kalorienarm und gesund ist? Nichts leichter als das mit unserer Low-Carb-Beerentorte!
Leckere Rezepte mit Jostabeeren Die Jostabeere ist vitaminreich und gesund. Auch geschmacklich ist das Superfood ein Genuss – probieren Sie unsere leckeren Jostabeeren-Rezepte und überzeugen Sie sich selbst!
Achtung: Diese 3 Lebensmittel sollten Sie niemals in der Mikrowelle aufwärmen Übrig gebliebenes Essen vom Vortag in der Mikrowelle aufzuwärmen kann gefährlich werden! Hier erfahren Sie, welche 3 Lebensmittel Sie niemals in der Mikrowelle aufwärmen sollten.
Das passiert mit unserem Körper, wenn wir zu viel essen Haben wir mal zu viel gegessen, ist das natürlich kein Problem. Besorgniserregend wird es erst, wenn die Völlerei zur Gewohnheit wird. Wir verraten vier Konsequenzen, die dann in unserem Körper passie...
So viele Kalorien verbrennt man im Schlaf Guter Schlaf ist enorm wichtig für die Gesundheit. Er ist auch ein entscheidender Faktor, wenn es ums Abnehmen geht. Denn auch beim Schlafen verbrennt der Körper Kalorien. Hier erfahren Sie, wie hoch ...
Fastenzeit – die zehn besten Fastenmethoden im Überblick Welche Fastenmethoden gibt es? Welche sind wirklich sinnvoll? Wir erklären es Ihnen und beantworten die 10 häufigsten Fragen zum Fasten!
Diese 7 überraschenden Lebensmittel hindern Sie am Abnehmen Wenn sich auf der Waage seit Langem nichts tut, könnte es an diesen heimlichen Dickmachern liegen!
