DIY: Gesunde Pralinen zum Selbermachen Es gibt sie in jeglicher Form und in den verschiedensten Geschmackssorten – Pralinen. Doch die meisten dieser süßen Leckereien haben es mit ihrem Kaloriengehalt in sich. Sie möchten dennoch nicht auf ...
Veganen Käse selber machen: Tipps zur richtigen Zubereitung Mit wenigen Zutaten können Sie leicht veganen Käse herstellen.
Selbstwahrnehmung: Erleben Sie Körper und Seele als Einheit? Selbstwahrnehmung ist ein komplexes Thema, über das sich Partner schnell streiten können. Ist Eure Seele und Euer Körper im Einklang miteinander? Macht den Test!
Geschenke verpacken: schöne und nachhaltige Ideen Sie haben genug von dem Verpackungsmüll, der jedes Jahr zu Weihnachten entsteht? Verpacken Sie Ihre Geschenke doch mal mit unseren schönen und nachhaltigen Ideen.
4 Gründe, warum Zimt so gesund ist Zimt ist nicht nur in der Weihnachtszeit ein Hit – auch als Heilmittel überzeugt uns das leckere Gewürz. Bei welchen Krankheiten Sie auf Zimt zurückgreifen sollten, lesen Sie hier.
Wechselduschen: 5 Gründe, warum sie gesund sind Was sind Wechselduschen und welche Vorteile haben sie?
Toxische Beziehung: So erkennen Sie Warnsignale Keine Beziehung ist perfekt und Streitereien gehören dazu. Doch Vorsicht, wenn die Beziehung toxisch wird – wie Sie die Warnsignale erkennen und sich aus einer schlechten Partnerschaft lösen.
Lebensmittel aufwärmen: So wird nichts matschig oder trocken Um Essen vom Vortag aufzuwärmen, gibt es unterschiedliche Methoden, die sich jedoch nicht für jedes Lebensmittel gleich gut eignen. Wie Sie welche Gerichte richtig aufwärmen, lesen Sie hier.
Ständig müde? Diese 6 Lebensmittel machen Sie träge! Ständig müde und träge? Nicht immer müssen dahinter Schlaf- und Bewegungsmangel stecken. Auch die Ernährung trägt einen Teil dazu bei, wie fit und munter Sie sich fühlen. Welche Lebensmittel echte Ene...
Reifegrad: Wann ist eine Banane am gesündesten? Die einen mögen sie braun und matschig, die anderen makellos gelb – wenn es um Bananen geht, könnten die Geschmäcker nicht unterschiedlicher sein. Doch welcher Reifegrad ist eigentlich der gesündeste?
Schimmel: Auf welchen Lebensmitteln man ihn wegschneiden kann Wir verraten Ihnen, bei welchen Lebensmitteln Sie Schimmel ganz einfach wegschneiden können – und welche direkt in den Müll gehören.
Toter-Po-Syndrom: Wenn der Hintern vom Sitzen abstirbt Toter-Po-Syndrom? Ja, das gibt es wirklich – und die gluteale Amnesie, wie das Syndrom im Fachjargon heißt, kann nicht nur ganz schön schmerzhaft, sondern vor allem auch gesundheitsschädlich sein.
Welche Spiele können zur Verbesserung der psychischen und physischen Gesundheit beitragen? Seit Jahren wird im Allgemeinen angenommen, dass Spiele der Entwicklung einer Person schaden. Doch in Wahrheit ist das genaue Gegenteil der Fall. Spiele können dem Einzelnen helfen, seine Fähigkeiten ...
5 Anzeichen, an denen Sie einen guten Arzt erkennen Wer gerade in eine neue Stadt gezogen oder auf der Suche nach einem bestimmten Facharzt ist, weiß, wie schwierig es sein kann, den für sich perfekten Mediziner zu finden. Wir verraten Ihnen fünf Anzei...
Sieben Tipps für einen gelassenen Alltag Manchmal scheint uns der Alltag mehr Energie abzuverlangen, als wir haben. Höchste Zeit neue Energiequellen zu finden. Diese sieben Tipps helfen Müttern, aber auch allen anderen Vielbeschäftigten dabe...
7 Gründe, warum Mandeln so gesund sind Mandeln sind nicht nur lecker, sondern vor allem auch total gesund. Wir verraten Ihnen, warum auch Sie täglich ein paar der Nüsse snacken sollten.
Rot, gelb oder grün – welche Paprika ist am gesündesten? Egal ob rot, gelb oder grün: Die Paprika gehört zu den wohl beliebtesten Gemüsesorten. Doch was sagt die Farbe eigentlich über das Gemüse aus und welche ist die gesündeste?
8 körperliche Anzeichen, dass Sie zu wenig Salz essen! Zu wenig Salz im Körper ist genau so ungesund wie zu viel Salz. Doch wann ist es eigentlich zu wenig und woran erkennt man einen Natriummangel? Wir erklären die Anzeichen.
An diesen körperlichen Anzeichen erkennen Sie eine Hämatophobie Empfinden Sie beim Anblick von Blut Ekel oder Unwohlsein? Ist diese Angst stark ausgeprägt, spricht man von Hämatophobie. Wir verraten, wie viel Angst vor Blut normal ist und welche Anzeichen bereits ...
Das passiert im Körper, wenn Sie keine Ballaststoffe essen Ballaststoffe sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Viele Menschen nehmen jedoch zu wenig dieser Pflanzenstoffe zu sich, was sich negativ auf die Gesundheit au...
