So erkennen und behandeln Sie einen Sonnenstich So handeln Sie in der Not-Situation richtig und verhindern Schlimmeres!
11 kalorienarme und gesunde Kuchenrezepte Auch bei einer Diät oder einer Low Carb Ernährung müssen Sie nicht auf leckeren Kuchen verzichten.
Steifer Nacken: 5 SOS-Tipps, die Ihnen jetzt helfen Eine falsche Bewegung – und schon streikt die Nackenmuskulatur. Wir verraten Ihnen, was bei einem steifen Nacken zu tun ist. Mit unseren fünf SOS-Tipps gehören Ihre Beschwerden schnell der Vergangenhe...
Vermeiden Sie diese 4 typischen Fehler beim Entfernen von Zecken Einfach abreißen ist keine gute Idee! Vermeiden Sie diese typischen Fehler, um Ihr Ansteckungsrisiko zu minimieren.
Algenöl: 3 gesundheitliche Vorteile des Öls Besonders für Veganer und Vegetarier stellt das gesunde Öl eine hilfreiche Quelle für wichtige Omega-3-Fettsäuren dar. Wir erklären, welche 3 gesundheitlichen Vorteile Algenöl hat.
Warum Sie abends keine Rohkost essen sollten Wir erklären, warum Sie abends auf den Verzehr von rohem Gemüse verzichten sollten!
Rezept für gesunde Apfel-Muffins mit Mandelmus Leckere Apfel-Muffins mit Mandelmus einfach und schnell zubereitet.
Die fünf besten Bio-Reinigungsmittel für Ihr Zuhause Mit diesen ökologischen Reinigern können Sie ohne schlechtes Gewissen sofort mit dem Frühjahrsputz beginnen!
Mit diesen 7 Lebensmitteln bekommen Sie Ihr tägliches Calcium Stärken Sie Ihre Knochen! Mit diesen tierischen und pflanzlichen Lebensmitteln bekommen Sie locker genügend Calcium!
Das passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie vier Wochen kein Fleisch essen Immer mehr Menschen möchten auf Fleisch verzichten. Aber was passiert eigentlich mit dem Körper, wenn man auf Fleisch verzichtet?
Die 5 besten Apps fürs Meal-Planning Wer vorkocht spart Zeit, Arbeit und Geld. Zum Organisieren helfen Meal-Prepping-Apps. Die besten stellen wir hier vor!
Unter der Dusche urinieren: gesund oder ungesund? Wir erklären, welche Vorteile das Wasserlassen in der Dusche hat und wann es gefährlich wird.
Magnesium – das müssen Sie bei der Einnahme beachten Um Ihren täglichen Magnesiumbedarf zu decken, greifen viele Menschen zu Präparaten. Bei der Einnahme und Dosierung von Magnesium kann allerdings viel falsch gemacht werden.
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Gesunde Bowl mit gebratenem Lachs und Blumenkohlreis Unsere gesunde Bowl mit gebratenem Lachs und Blumenkohlreis ist perfekt für das Mittagessen im Büro!
So bereiten Sie Spargel richtig zu! Spargel enthält viel Vitamin A und C und hat nur wenige Kalorien. Doch wie bereitet man Spargel zu, damit er richtig gut schmeckt? Wir zeigen Ihnen, wie es geht!
So erkennen Sie einen Calciummangel Für starke Knochen und Zähne benötigen wir Calcium. Wir sagen Ihnen, wie Sie einen Mangel erkennen können und in welche Lebensmittel besonders calciumreich sind.
Rezept: Leckere und gesunde Apfel-Brownies Wenn Sie Brownies mögen, werden Sie unsere gesunden Apfel-Brownies lieben!
