Immer durstig: Diese Ursachen stecken dahinterWenn Sie ständig unter einem starkes Durstgefühl leiden, kann eine Krankheit dahinterstecken. Wir erklären, wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten!
Porridge mit Heidelbeeren und NüssenPorridge ist perfekt fürs Frühstück, da er lange satt macht und viele gesunde Nährstoffe beinhaltet.
Rezept für vegane Birnen-Haferflocken-PancakesWir geben das gesunde Getreide als Zutat in unser leckeres veganes Pfannkuchenrezept.
6 Fehler, die wir besonders oft beim Wassertrinken machen!Hauptsache genug? Tatsächlich machen wir beim Trinken einiges falsch! Wir verraten, worauf Sie in Zukunft achten sollten.
Das passiert, wenn Sie nach dem Essen spazieren gehenDiese drei Vorteile hat der Verdauungsspaziergang.
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Ständig Heißhunger auf Süßes? - Diese 10 Tipps helfen!Lesen Sie hier, welche Ursachen dahinter stecken und welche 10 Tipps effektiv gegen Heißhungerattacken helfen.
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Sind Kirschen gut für die Verdauung?Wir klären auf, wie sich das Steinobst auf die Verdauung ausübt und ob der Mythos stimmt, dass man nach dem Verzehr kein Wasser trinken sollte.
Tschüss, Grübelmonster! Wie Sie das Gedankenkarussell endlich stoppen könnenHören Sie rein in die neue Folge 23 unseres Gesundheits-Expertentalks.
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Körperfettanteil: So viel ist gesundDas Körperfett ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers und erfüllt notwendige Aufgaben. Zu viel davon kann jedoch der Gesundheit schaden.
Magnesiummangel: Daran erkennen Sie ihnMuskelzucken, Schlafstörungen und sogar Depressionen – ein Magnesiummangel kann verschiedene Symptome auslösen und langfristig sogar die Entstehung bestimmter Krankheiten begünstigen. Hier erfahren Si...
