Expertin verrät 3 Gründe, warum Fasten so gesund istIn Folge 66 des Vital-Podcasts geht dreht sich alles um die gesundheitsfördernden Effekte des Fastens.
Knoblauch-Zitronen-Kur: Wie gesund ist sie wirklich?Wir klären, welche gesundheitlichen Vorteile sie versprechen soll.
Ernährung bei Herzschwäche: Gesundes Rezept mit KabeljauLecker und voller gesunder Proteine ist dieses Fischgericht.
Ernährung für eine schöne Haut: Diese Lebensmittel zaubern einen tollen GlowSo gut schmeckt Hautpflege
Die besten Tipps zum Umgang mit TrennungenWie verarbeiten wir Trennungen besser? Die neue Folge 65 des Vital-Podcasts liefert die Antworten.
Kürbiskernbrot zum Brot des Jahres 2023 gewählt – So gesund ist esSo lecker und saftig – da läuft uns das Wasser im Mund zusammen.
Diese 4 Inhaltsstoffe machen Margarine zur tierischen FalleAchtung, manchmal schummeln sich tierische Stoffe in die Pflanzenalternative!
Diese Alternative ist mindestens genauso lecker wie Porridge... und bringt Abwechslung auf den Speiseplan!
Gesunde Ernährung: Diese 3 Dinge hätten wir gern früher gewusstDas sind echte Lebensmittel-Wissenslücken
Welches Nussmus ist das gesündeste?Wir verraten Ihnen, welches Nussmus einen besonders guten Ruf genießt.
Studie testet Mittel gegen SchuldgefühleWie soll das denn bitte funktionieren? Hier geht's zur Studie.
Laut Studie: Mit dieser Ernährung leben Sie 10 Jahre längerWelche Lebensmittel besonders förderlich sind, lesen Sie hier.
Die 3 besten Gerichte gegen eine ÜbersäuerungSetzen Sie dabei vor allem auf pflanzliche Lebensmittel.
