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Nachtkerzenöl: Das müssen Sie über das Hautmittel wissenKaltgepresst auf die Haut oder als Speiseöl – Nachtkerzenöl hat viele gesundheitsfördernde Eigenschaften.
Blitz-Rezept zum Feierabend: Scharfes Hähnchen aus dem WokDieses Gericht aus dem Wok gelingt in nur 20 Minuten.
Abnehmen mit Haferflocken: So hoch ist der EiweißgehaltHaferflocken zählen zu den proteinreichsten pflanzlichen Lebensmitteln.
Kolumne: Tipps für mehr SelbstvertrauenVital-Kolumnistin Charlotte Karlinder verrät, mit welchen Tipps Sie ganz leicht Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Wahrnehmung pushen können.
Porridge: So gelingt der Haferflocken-Traum ohne HaushaltszuckerWir nennen 5 natürliche Zuckeralternativen.
