Ein Glas Wasser neben dem Bett - das ist doch praktisch! Wer Nachts nach einem scharfen Essen Durst bekommt, braucht nicht in die Küche stolpern und nach dem Aufwachen kann man erstmal einen großen Schluck Wasser nehmen. Forschende am Medical Center in Massachusetts haben jetzt herausgefunden, dass das Glas Wasser allerdings im schlimmsten Fall sogar gesundheitsgefährdend sein kann.
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Deswegen sollten Sie niemals ein Glas Wasser neben dem Bett stehen haben
Ihnen ist sicherlich aufgefallen, dass das Wasser am Bett am nächsten Morgen etwas fad und abgestanden schmeckt. Aber für den ersten Schluck ist das nicht schlimm, oder? Leider doch! Die Mediziner in Massachusetts haben mehrere Proben genommen und festgestellt, dass sich über Nacht Viren, Bakterien und Staub auf der Wasseroberfläche sammeln. Diese kleinen Partikel gelangen dann in unseren Körper und können uns krank machen.
Ein weiterer Aspekt ist, dass kleine Fliegen sich in der Nacht auf der Wasseroberfläche niederlassen und ihre Eier und ihren Kot dort hinterlassen. Das ist zwar in der Vorstellung um ein Vielfaches ekliger als Bakterien, aber Studie zufolge komplett ungefährlich: Unsere Magensäure zersetzt Eier und Kot wie Nahrung.
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So müssen Sie nicht auf das Wasser am Bett verzichten
Das Zauberwort heißt: Trinkflasche! Eine verschließbare Flasche, die sie natürlich auch regelmäßig reinigen müssen, damit sich keine Bakterien oder Keime sammeln, sorgt dafür, dass das Wasser nicht abgestanden schmeckt und üner Nacht zur Keimschleuder mutiert.
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Zu viel Wasser trinken kann tödlich enden
Wir wissen alle, dass der Körper dehydrieren kann, wenn wir zu wenig trinken. Aber ein Übermaß kann genauso schlimme Folgen haben. Eine Wasservergiftung (Hyponatriämie) kann den entmineralisieren, wenn die Balance von Flüssigkeiten und Salzen aus dem Gleichgewicht kommt. Eine Wasservergiftung kann Symptome wie Kopfschmerzen, Verwirrtheit, Unwohlsein, Schwindel, Erbrechen, Krämpfe und Atemnot nach sich ziehen, im schlimmsten Fall können die Beschwerden zum Koma führen und lebensbedrohlich werden.