Corona-Studie: Wie lange besteht eine Immunität?Amerikanische Forscher haben untersucht, wie lange eine Immunität nach einer überstandenen Corona-Infektion besteht. Ergebnissen zufolge können die meisten betroffenen Menschen noch acht Monate gegen ...
Intervallfasten: Diese 5 gesundheitlichen Folgen gibt esIntervallfasten ist in aller Munde – besonders im neuen Jahr wollen viele Menschen mit dieser Abnehm-Methode Gewicht verlieren. Jedoch bekommt das intermittierende Fasten nicht jedem. Hier erfahren Si...
Gesund altern: 9 Lebensmittel für ein langes LebenLange leben will natürlich jeder – aber wie bleiben wir auch im hohen Alter gesund und selbständig? Diese 9 Lebensmittel sorgen für ein langes, gesundes Leben und sollten ab sofort häufiger in Ihrer E...
Mentale Stärke trainieren: Das rät die Expertin!Mentale Stärke kann man trainieren – von dieser Aussage ist Autorin, systemischer Coach und Gedächtnistrainerin Lena Wittneben fest überzeugt. Wir haben die Expertin im Interview gefragt, wie wir unse...
Bluthochdruck: Das sind die AnzeichenBluthochdruck ist eine Volkskrankheit, die zu schwerwiegenden Folgeerkrankungen führen kann. Viele Betroffene wissen jedoch gar nicht, dass sie erkrankt sind, sodass die Hypertonie zu spät entdeckt wi...
Gute Laune: Mit diesem Trick verbessern Sie sofort Ihre StimmungWenn die Sonne in den kalten Monaten wegbleibt, ist der Winterblues in vollem Gange. Die Corona-Pandemie sorgt zusätzlich für schlechte Laune und herabhängende Mundwinkel. Mit diesem Trick hellen Sie ...
