4 Gründe, warum der Granatapfel so gesund ist!Nicht ohne Grund gilt der Granatapfel als Heilfrucht und als Superfood. Vor allem in den Granatapfelkernen stecken viele gesunde Nährstoffe, die vor zahlreichen Krankheiten schützen können.
Darmsanierung: So funktioniert esUnser Darm ist eines der wichtigsten Organe in unserem Organismus. Deswegen sollten wir immer darauf achten, die Darmflora in einem ausgewogenen Gleichgewicht zu halten. Ist die Darmflora gestört, hil...
Gesundheitsgefahr: Darum dürfen Sie bittere Nüsse nicht essenNüsse sind ein beliebter und gesunder Snack. In einigen Fällen stellt der Nusskonsum jedoch eine Gesundheitsgefahr dar. Hier erfahren Sie, wann Sie die Nuss nicht mehr essen dürfen.
Veganes Muffin-Rezept: Kirsch-Marmor-MuffinsMit diesem veganen Muffin-Rezept kommen Sie in den Genuss leckerer Muffins, die ganz ohne Ei, Butter oder Milch zubereitet werden. Die veganen Kirsch-Marmor-Muffins passen hervorragend zum Veganuary.
Leber entgiften mit diesen 5 LebensmittelnAlkohol, Nikotin und fettiges Essen – all das schadet unserer Leber. Besonders nach den Feiertagen fühlen wir uns oft träge, müde und energielos. Eine Entgiftung der Leber kann Abhilfe verschaffen. Hi...
Meine Corona-Warn-App leuchtet rot – was soll ich jetzt tun?Im Juni 2020 wurde die Corona-Warn-App eingeführt, um die Ausbreitung des Coronavirus zu verringern. Aber wie reagieren wir eigentlich richtig, wenn die App plötzlich rot aufleuchtet? Wir klären Sie a...
Abnehmen durch SpazierengehenSie möchten abnehmen, haben aber keine Lust auf Fitnessstudio und Ausdauersport? Dann sollten Sie probieren, mit Spazierengehen Ihre überschüssigen Kilos loszuwerden. Hier erfahren Sie, wie das am bes...
Ab dieser Dosis macht Koffein abhängigKoffein rettet uns oft den Tag. Schließlich macht es, etwa als lecker heiß gebrühter Kaffee, wach und gibt uns Schwung. Aber ab wann konsumieren wir zu viel und brauchen womöglich einen Koffeinentzug?...
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Alkohol-Alternativen: Wie gesund sind alkoholfreier Wein, Sekt & Bier wirklich?Feuchtfröhliches Feiern, ausgelassene Stimmung und lautes Mitsingen auf der Tanzfläche – gibt es häufig in Verbindung mit alkoholischen Getränken. Die Quittung gibts am Tag darauf: Übelkeit, Schädelbr...
