4 Gründe, warum der Granatapfel so gesund ist!Nicht ohne Grund gilt der Granatapfel als Heilfrucht und als Superfood. Vor allem in den Granatapfelkernen stecken viele gesunde Nährstoffe, die vor zahlreichen Krankheiten schützen können.
Darmsanierung: So funktioniert esUnser Darm ist eines der wichtigsten Organe in unserem Organismus. Deswegen sollten wir immer darauf achten, die Darmflora in einem ausgewogenen Gleichgewicht zu halten. Ist die Darmflora gestört, hil...
Gesundheitsgefahr: Darum dürfen Sie bittere Nüsse nicht essenNüsse sind ein beliebter und gesunder Snack. In einigen Fällen stellt der Nusskonsum jedoch eine Gesundheitsgefahr dar. Hier erfahren Sie, wann Sie die Nuss nicht mehr essen dürfen.
Veganes Muffin-Rezept: Kirsch-Marmor-MuffinsMit diesem veganen Muffin-Rezept kommen Sie in den Genuss leckerer Muffins, die ganz ohne Ei, Butter oder Milch zubereitet werden. Die veganen Kirsch-Marmor-Muffins passen hervorragend zum Veganuary.
Ab dieser Dosis macht Koffein abhängigKoffein rettet uns oft den Tag. Schließlich macht es, etwa als lecker heiß gebrühter Kaffee, wach und gibt uns Schwung. Aber ab wann konsumieren wir zu viel und brauchen womöglich einen Koffeinentzug?...
5 Hausmittel gegen eine wunde NaseOb Erkältung, eine laufende Nase von kühlem Wind oder eine Allergie: Wird die Nase häufig geputzt und gereizt, kann die Haut wund werden und sich röten. Das ist nicht nur schmerzhaft, sondern kann auc...
Gegen Winterdepressionen und Schlafstörungen: So hilft eine TageslichtlampeWenn es im Herbst und Winter wieder später hell und früher dunkel wird, fehlt uns Tageslicht. Viele Menschen leiden aufgrund des Lichtmangels unter vermehrter Müdigkeit und dem sogenannten Winterblues...
Gelber Ausfluss: Das sind die UrsachenSie haben in Ihrem Slip oder beim Wasserlassen gelben Ausfluss entdeckt? Eine veränderte Farbe des Ausflusses kann auf verschiedene Krankheiten hinweisen. Erfahren Sie, wodurch gelbliches Sekret verur...
Gesunde Spinat-Käse-Muffins mit MacadamianüssenSind Sie auf der Suche nach einem gesunden Zwischensnack, den Sie ohne großen Aufwand zubereiten können? Dann sind diese vegetarischen Spinat-Käse-Muffins genau das richtige für Sie! Einfach abends vo...
Zink in Lebensmitteln für ein gesundes ImmunsystemZink ist ein wahrer Alleskönner! Leider kann es der Körper nicht selber herstellen oder einen Überfluss speichern. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln gezielt Ihren täglichen Zin...
