Puzzlen im Lockdown: Darum ist es so gesund!Seit Beginn der Corona-Pandemie ist das Puzzle-Fieber ausgebrochen und wir verbringen Stunden damit, jedes Teil seinem richtigen Platz zuzuordnen. Doch wie lässt sich diese Begeisterung erklären und w...
FFP2-Maske: Reinigen oder wegwerfen? Das raten Experten!Die neue bundesweite Corona-Regelung, nach der nur noch FFP2-Schutzmasken oder medizinische Mundschutze in öffentlichen Verkehrsmitteln und in Geschäften getragen werden dürfen, wirft viele Fragen zur...
Frisbee Training – zu zweit fit werden!Frisbees kennen die meisten vom Strandurlaub. In der Corona-Pandemie lässt sich mit der Wurfscheibe jedoch hervorragend zu zweit draußen im Park trainieren. Mit den passenden Übungen haben Sie nicht n...
Die 5 häufigsten Trigger bei NeurodermitisBei Neurodermitis handelt es sich um eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, welche oftmals in Schüben auftritt. Die juckenden Hautstellen an Händen, Gesicht, Armen oder auch der Kopfhaut werden d...
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Diese 5 Dinge passieren, wenn Sie täglich 10.000 Schritte gehenAm Tag 10.000 Schritte zu gehen ist ein beliebtes Fitnessziel geworden. Wir verraten, warum auch Sie es sich zur Routine machen sollten, öfter mal zu Fuß zu gehen.