Kondome: Wann schützen sie nicht vor Geschlechtskrankheiten? Kondome sind ein beliebtes Verhütungsmittel, das sicher vor ungewollten Schwangerschaften und sexuell übertragbaren Krankheiten schützt. Doch die Präservative schützen nicht immer und vor jeder Erkran...
7 Fehler, die Sie auf der Toilette machen Auf dem stillen Örtchen können Sie ganz schön viel falsch machen. Das sind die sieben häufigsten Fehler, die Sie bei Ihrem Toilettengang unbedingt vermeiden sollten!
Knieschmerzen nach dem Joggen: Das sind die Ursachen Viele Läufer kennen das Problem von Knieschmerzen nach dem Joggen. Die Schmerzen sind unangenehm und automatisch stellt sich die Frage: Darf ich trotz Schmerzen laufen? Welche Ursachen die schmerzende...
Trotz Lockdown: So schaffen Sie 10.000 Schritte am Tag Während der aktuellen Corona-Pandemie ist es schwierig, täglich ausreichend Bewegung in den Alltag zu integrieren. Doch besonders jetzt ist es wichtig, das Immunsystem durch einen vitalen Lebensstil z...
So verbrennen Sie mit Trampolin-Training zu Hause effektiv Kalorien Trampolinspringen kennt jeder aus der Kindheit. Ein Mini-Trampolin ist jedoch auch für Erwachsene das perfekte Gerät fürs Training zu Hause. Jumping Fitness verbrennt viele Kalorien, strafft...
Krankheiten erkennen: Das verraten unsere Fingernägel Werfen Sie mal einen genauen Blick auf Ihre Fingernägel! Aussehen, Form und bestimmte Merkmale unserer Nägel geben Auskunft über unsere Gesundheit und können auf Erkrankungen hinweisen.
Mundgeruch: 7 Hausmittel gegen schlechten Atem Mundgeruch ist unangenehm und ein weit verbreitetes Leiden. Diese sieben Hausmittel bekämpfen üblen Geruch und sorgen für einen frischen Atem.
Das verrät das Aussehen Ihrer Brüste über Ihre Gesundheit Durch Abtasten der Brüste ist es möglich, Knötchen und somit Brustkrebs frühzeitig zu entdecken. Doch kann auch das Aussehen der Brüste viel über die Gesundheit aussagen. Auf welche 11 Anzeichen Sie a...
Haare selber schneiden: Anleitung für Männerhaarschnitt Wird der Kurzhaarschnitt immer länger und gerät außer Form? Wir erklären Ihnen, wie der Männerhaarschnitt Schritt für Schritt gelingt und was Sie beim Schneiden beachten müssen.
Die 5 besten Sportarten für Sport zu zweit Sport ist gesund und setzt Endorphine frei. Umso besser, wenn man ihn zusammen mit dem Partner ausüben kann. Sport als gemeinsames Hobby macht fit und stärkt die Beziehung. Wir haben für Sie die 5 bes...
Gemüsesorten: Diese 3 sind gekocht gesünder als roh Gemüse ist gesund und sollte täglich gegessen werden. Viele Menschen wissen jedoch nicht, dass einige Sorten vor dem Verzehr gekocht werden sollten. Hier erfahren Sie, welche 3 Gemüsesorten gekocht ge...
Wie sinnvoll ist die Nackenfaltenmessung? In der Schwangerschaft stellen sich viele Paare die Frage, ob ihr Ungeborenes gesund ist. Um das zu prüfen, gibt es zahlreiche Tests: einer davon ist die Nackenfaltenmessung. Wie sie funktioniert und ...
Dr. Matthias Riedl spricht in seinem Podcast über Übergewicht In der 6. Folge der neuen Reihe spricht der Ernährungsmediziner über Übergewicht und dessen gesundheitlichen Folgen.
Dickmacher: Diese 11 Lebensmittel verhindern, dass Sie abnehmen! Wenn Sie Ihr Wunschgewicht halten oder erreichen möchten, sollten Sie um diese "Lebensmittel" einen großen Bogen machen. Wir zeigen Ihnen in dieser Galerie die 11 häufigsten Dickmacher, die verhi...
Süße Brioches mit Vanille-Pistazien-Butter Diese herrlichen Brioches schmecken köstlich und werden mit einer selbstgemachten Vanille-Pistazien-Butter bestrichen. Die lockeren Hefeteilchen passen perfekt zu jedem Oster-Brunch oder Nachmittagska...
Pfeffer: 3 Gründe, warum das Gewürz so gesund ist! Pfeffer verfeinert so ziemlich jedes Gericht. Aber die kleinen Körner sind nicht nur schmackhaft und würzig, sondern überaus gesund!
Diese 5 Pyjama-Stoffe helfen bei Schlafstörungen! Zu warm, zu kalt, hin und her wälzen, ständig aufwachen und nicht mehr einschlafen können – Einschlaf- und Durchschlafprobleme sind ein weit verbreitetes Phänomen. Dabei ist ein erholter Körper so wic...
Diese 7 überraschenden Lebensmittel hindern Sie am Abnehmen Wenn sich auf der Waage seit Langem nichts tut, könnte es an diesen heimlichen Dickmachern liegen!
Fastenzeit – die zehn besten Fastenmethoden im Überblick Welche Fastenmethoden gibt es? Welche sind wirklich sinnvoll? Wir erklären es Ihnen und beantworten die 10 häufigsten Fragen zum Fasten!
