Vegetarische Wintergemüse-Bowl mit Rote Bete-CremeMit diesem schmackhaften, vegetarischen Wintergericht stärken Sie Ihr Immunsystem und verwöhnen Ihre Geschmacksknospen: Unsere vegetarische Wintergemüse-Bowl mit Rote Bete-Creme.
Wetterbedingte Migräne - wertvolle TippsMenschen mit Migräne erkennen meist schon an bestimmten Anzeichen, dass die Attacke naht. Sie verspüren einen immensem Leidensdruck und nachempfinden kann es, wie bei so vielen Dingen, nur der, der se...
Blähbauch loswerden: 5 Hausmittel!Ungefähr 20 Prozent der Bevölkerung leiden unter einem sogenannten Blähbauch. Meist machen sich Leitsymptome wie eine Zunahme des Bauchumfangs sowie ein unangenehmes Druck- und Völlegefühl unmittelbar...
Abnehmen mit Pilates – so werden Sie straff und stark!Pilates ist bekannt dafür, auf sanfte Weise den Körper zu stärken und zu dehnen. Doch was verspricht dieses beliebte Training noch? Wir haben im Interview mit Pilatestrainerin Natalia Cichos-Terrero ü...
Blutzucker schnell senken: Natürliche HausmittelHohe Blutzuckerwerte führen langfristig zu Diabetes Typ 2. Doch woran erkenne ich ohne ein Gerät, ob mein Blutzucker erhöht ist? Wir verraten Ihnen die Anzeichen eines hohen Blutzuckerspiegels und wie...
Darf man mit Muskelkater Sport machen?Wer regelmäßig Sport treibt, kennt das Gefühl einen Muskelkater zu haben, nur zu gut. Oft stellt sich am Tag nach dem Workout dann die Frage, ob man sich mit den schmerzenden Muskeln erneut körperlich...
Frühstück weglassen oder nicht? Das sind die Vor- und Nachteile!Fasten Sie schon oder frühstücken Sie noch? Die Frage nach dem Frühstück wird schon gestellt, seit unsere Gesellschaft über eine stetige Zufuhr an Nahrungsmitteln verfügt. Frühstücken: Ja oder nein? W...
