5 Fehler, die eine Erkältung noch schlimmer machenBei einer Erkältung greifen wir gerne zu altbewährten Hausmitteln, die schnelle Abhilfe versprechen. Doch Vorsicht – so manch gut gemeinte Maßnahme bewirkt eher das Gegenteil und kann die Erkältung so...
10 Anzeichen für einen Vitamin-D-MangelVitamin D ist ein hormonartiges Vitamin, welches durch UV-B-Strahlung in unserer Haut gebildet wird. Besonders im Winter kommt es bei uns jedoch häufig zu einem Vitamin-D-Mangel. Wir zeigen Ihnen 10 A...
Pangasius: Darum sollten Sie diesen Fisch nicht essenFisch ist doch gesund, oder? Ja, aber nicht alle Sorten! Wir verraten Ihnen, welcher Fisch empfehlenswert ist und wieso Sie Pangasius nicht mehr essen sollten.
Im Lockdown fit bleiben: Die 3 besten Übungen ohne GeräteDer harte Lockdown bleibt aufgrund hoher Corona-Infektionszahlen bestehen. Um Ihren Körper auch im Shutdown fit zu halten, zeigen wir Ihnen, welche Übungen optimal Ihre Muskulatur, Ausdauer und den ga...
Schutzmaske kaufen: Diese Shops bieten Stoffmasken anEine Mund-Nasen-Maske bietet in aktuellen Zeiten zusätzlich zu den Hygienevorschriften und Kontaktregelungen Sicherheit. Da vielerorts medizinische Masken ausverkauft sind, bieten viele Shops und Unte...
Ein Monat ohne Selbstbefriedigung: Das passiert im KörperSeit wenigen Jahren gibt es einen Trend rund um Enthaltsamkeit: Im zeitlich begrenzten No-Nut-November oder im Rahmen der NoFap-Bewegung verzichten vor allem Männer für einen bestimmten Zeitraum oder ...
Vagina: Diese Vulva-Typen gibt esDas primäre Geschlechtsorgan jeder Frau sieht anders aus und doch haben die meisten Frauen eines gemeinsam: Sie sind unsicher in Bezug auf ihre Vulva. Hier erfahren Sie, was genau die Vulva ist und we...
Kalorienarme und glutenfreie KokosmakronenKalorienarme und glutenfreie Kokosmakronen sind leicht zuzubereiten.
Vegane Tarte mit Paprika, Zwiebeln und KapernDiese vegane Tarte beweist, dass tierische Produkte keinesfalls nötig sind, um leckere, herzhafte Backwaren zu zaubern. Probieren Sie es selbst! Mit unserem Rezept für eine vegane Tarte mit Paprika, Z...
