Gynäkologin verrät: „Darum bekommen Frauen in den Wechseljahren häufiger eine Blasenentzündung“ Auch das noch! Alle Hintergründe zum Thema gibt es in Folge 76 des Podcasts.
Wie viele Proteine am Tag: Das ist die ideale Menge für den Muskelaufbau Wie viel Eiweiß brauchen Sie wirklich, um Muskeln aufzubauen? Weniger als Sie dachten.
Wechseljahre: Diese ersten Anzeichen sollten Sie kennen Das berichtete eine US-amerikanische Studie über das sogenannten späten Fortpflanzungsstadium.
Perfekt für Faule: 2-Minuten-Workout verlängert das Leben Das sind die Ergebnisse der Langzeitstudie.
Ernährung in den Wechseljahren: Das sollten Sie wissen Vielen der Wechseljahrsbeschwerden kann man mit der richtigen Ernährung entgegenwirken. Wir erklären wie!
Vorzeitige Wechseljahre: Wie kann das passieren? Welche Ursachen dafür verantwortlich sind und ob sich vorzeitige Wechseljahre stoppen lassen, erfahren Sie hier.
Welche Wirkung hat Leinöl auf Ihre Haut? Wir nennen Ihnen die Vorteile, die Ihnen das hochwertige Pflanzenöl verspricht und wie es sich auf Ihre Haut auswirkt.
Dieser Test verrät in 3 Sekunden, ob Sie zu wenig getrunken haben Schützen Sie sich vor einer Dehydration.
Richtige Ernährung bei Ateriosklerose: Meiden Sie diese Lebensmittel So entstehen die gefährlichen Cholesterin-Ablagerungen.
Husten bei Kindern: Diese Hausmittel helfen schnell Ob Brustwickel oder selbstgemachter Hustensaft – lesen Sie, was Sie tun können!
Die 4 Phasen der Wechseljahre Wir sind alle einzigartig – doch um eines kommt keine Frau herum: die Wechseljahre. Sie gliedern sich in vier Phasen. Finden Sie heraus, wo Sie persönlich (vielleicht) stehen – und wie Sie die Hormonu...
Sicher joggen: Dieses Training senkt das Verletzungsrisiko bei Läufern um 85 % Laufen fast ohne Verletzungsrisiko
