Vom Träume erfüllen Manchmal erfüllen wir uns einen Traum, krönen wir uns selbst: Es macht uns stark, glücklich, offener für Neues. Drei Frauen berichten, wie es sich anfühlt, die Königin zu sein.
Hausmittel bei Regelschmerzen Kaum eine Frau ist während ihrer Periode beschwerdefrei. Wir verraten Ihnen, wie sieben Kräuter gegen gegen Regelschmerzen helfen und sie lindern können.
Ausprobiert: Anti-Gravity Yoga Anti-Gravity Yoga ist der neue Trend aus den USA. Wir waren in einem Hamburger Yoga Studio und haben die neue Yoga-Form mal ausprobiert.
Yoga mit Schwebeeffekt Yoga gibt es in vielen verschiedenen Varianten. Die neueste nennt sich Anti-Gravity Yoga. Sie verleiht ein Gefühl von Leichtigkeit und ist trotzdem anspruchsvoll in der Ausführung.
Kalorienarme Mandel Da knackt es sich noch mal so gut: Mandeln sind nach neuesten Erkenntnissen kalorienärmer als bisher angenommen.
Abnehmen mit Schüssler Salzen Schüssler Salze sind aus der Naturheilkunde nicht mehr weg zu denken. Sie bringen unseren Körper in Schwung und ins Gleichgewicht. Außerdem helfen sie uns beim Abnehmen.
Bücher über Schüssler Salze Zu den Schüssler Salzen gibt es unglaubliche viele Anwendungsmöglichkeiten und ganz viel was wir noch erfahren können. Hier eine kleine Auswahl an guten Büchern, die euch weiterhelfen.
Pflanzliche Mittel für die Wechseljahre Diese pflanzlichen Mittel stehen bei Wechseljahresbeschwerden hoch im Kurs. Probiert sie aus!
Was unser Gesicht über uns verrät Sympathisch oder nicht – darüber entscheidet häufig der erste Eindruck. Weil sich zwischen Stirn und Kinn Eigenschaften spiegeln. VITAL sagt, woran Sie sie erkennen. Wie Sie Ihre positiven Seiten vort...
Schüssler-Kur für mehr Energie Raus aus dem Tief: Mineralsalze füllen Ihre Energiespeicher auf, der Stoffwechsel läuft auf Hochtouren dank der Energie-Kur mit Schüssler Salzen.
Magen-Darm-Kur mit Schüssler Salzen Sodbrennen, Völlegefühl oder Blähbauch: Wenn Magen und Darm streiken, ist das immer ein Hilferuf. Abhilfe schafft eine Schüssler Salze Kur. Wir erklären euch die Anwendung und bei welchen Beschwerden ...
Die Anti-Stress Kur mit Schüssler Salzen Reizbarkeit, Müdigkeit und häufige Infekte warnen: Die Anti-Stress Kur mit Schüssler Salzen schenkt Ihnen neue Kraft!
Die 12 Schüßler Salze Jedes „Salz des Lebens“ ist ein Spezialist. Was die 12 Basis Schüssler Salze können und wie sie so viel Heilkraft entfalten, verraten ihre Steckbriefe.
Starke Knochen mit Schüssler Salzen Ein Leben lang starke Knochen – mit Heilsalzen und viel Bewegung kann der Traum wahr werden.
Entschlackungs-Kur mit Schüssler Salzen Mindestens zweimal im Jahr braucht der Körper ein sanftes Detox-Programm für die innere Tiefenreinigung. Ideal dafür: Schüssler Salze
Wunsch nach Sorglosigkeit Wir verstecken uns in klimatisierten Autos und schützen unsere Kinder mit Ganzkörperanzügen gegen die Sonne. Schade, findet VITAL-Kolumnistin Verena Carl – und geht auch mal auf Nummer unsicher.
Paar-Kommunikation Liebevoll zuhören, einander Zeit, Geduld und Achtsamkeit schenken: Das gelingt mithilfe des kreativen Dialogs. Lassen Sie sich nacheinander ausführlich zu Wort kommen – und schon blüht die Liebe wiede...
Fitness mit Hund Werfen Sie ein Blick hinter die Kulissen und sehen Sie, wie unser aktuelles Workout "Mein Hund der Sportsfreund" entstanden ist.
Nachwuchs auf der Tanzfläche Im Mai möchte Vital-Kolumnistin Verena Carl unbedingt tanzen gehen. Nur wo? Für coole Clubs fühlt sie sich zu alt, für Seniorenbälle zu jung. Ihr Plan: den Nachwuchs fördern.
Leckere Gerichte mit Holunderblüten Sie verschönern Parks und Gärten und bringen uns den Sommer ins Haus: Holunderblüten. Doch sie können viel mehr, als nur hübsch aussehen – ihr feines Aroma veredelt herzhafte und süße Gerichte.
