Frühlingsfrische für die Haut Der Frühling steht vor der Tür und weckt unsere Haut aus dem Winterschlaf - vital hat für Sie die passende Frühlingspflege zusammengestellt.
Energie tanken mit Surya Namaskar Wenn es darum geht, Körper und Geist zu stärken, landet jeder irgendwann in Asien. Mehr Vitalität, aber bitte auf die sanfte Tour – nirgendwo sonst wird diese Kunst so sehr beherrscht. Entfachen Sie I...
So richtig schöner Mist Haufenweise Strom: Die Hamburger Ingenieurin Saskia Oldenburg, 29, verwandelt Pferdeäpfel in Energie.
Vergeben, aber nicht vergessen Fast jede Beziehung wird irgendwann durch einen Vertrauensbruch auf eine harte Probe gestellt. Ihn zu verzeihen genügt nicht. Die Liebe braucht einen Schritt mehr, um neu anzufangen.
Gesund im Mund Das Geheimnis eines strahlenden Lächelns sind schöne Zähne. Mit der richtigen Pflege haben Karies & Co. nicht die geringste Chance.
Die positiven Seiten der Menopause Etwa jede dritte Frau leidet in ihren Wechseljahren unter Beschwerden, doch darüber hinaus gibt es auch durchaus positive Seiten, welche die Veränderungen in den Wechseljahren mit sich bringen. Das be...
Introvertiert und Extrovertiert Jede Seele besitzt eine „Wohlfühl-Lautstärke“. Doch leise, introvertierte Menschen sind in der Minderheit. In unserer lauten Welt, die vor allem die als stärker geltenden Extrovertierten sieht, fü...
Sojabohnen: kleine Freunde aus dem Reich der Mitte Aus der vegetarischen und der veganen Küche ist Soja nicht wegzudenken, und auch Fleischesser können mit den Bohnen natürlich viel für eine ausgewogene, abwechslungsreiche und vollwertige Ernähru...
Globuli gegen Stress In hektischen Zeiten liegen die Nerven blank. Dann verhelfen euch homöopathische Mittel zu mehr Gelassenheit. VITAL-Experte Dr. Markus Wiesenauer hat die besten Globuli gegen Stress für euch ausg...
Vitamin E Klar sind alle Vitamine wichtig, aber wo steckt dieses eigentlich drin? Unsere Serie liefert Ihnen alle Infos – und Rezepte.
Homöopathische Hausapotheke Unser Experte Dr. Markus Wiesenauer hat homöopathische Mittel ausgewählt, die ihr zu Hause haben solltet.
Homöopathie bei Sportverletzungen Einen Muskel gezerrt, das Knie aufgeschürft – das kann passieren. Dr. Wiesenauer erklärt, wie ihr leichte Sportverletzungen ganz sanft mit homöopathischen Mitteln behandeln könnt.
Mehr Bewegung für mehr Gesundheit Ob Walken, Schwimmen oder Treppensteigen – jeder Schritt zahlt sich aus. Wer seinen Puls regelmäßig hochtreibt, bleibt gesund, schlank und gewinnt mehr Lebensfreude.
Computer statt Couch Zum Psychologen gehen? Ich bin doch nicht verrückt! So denken immer noch viele. Und jene, die sich überwinden, landen auf langen Wartelisten. Klar, dass Beratungs-Portale im Internet boomen. Sie biete...
Alge für die Hautpflege Im Meer lebt einiges, was unsere Haut schöner macht. Forscher bestätigen, dass vor allem in den Algen wahre Anti-Aging-Wunder stecken.
Infos zur Paartherapie Infos zur Paartherapie – Methoden, Dauer, Kosten. Welche Methoden kommen infrage? Drei Therapien haben sich durchgesetzt.
Kinder sollten mehr tüfteln Mit ihren kreativen „Wummelkisten“ bringt Philippa Pauen, 30, viele Familien wieder häufiger an einen (Bastel-)Tisch.
Wie gesund ist rund? Einige Pfunde zu viel sollen krank machen. Neue Studien zeigen aber, dass etwas Über gewicht sogar gut ist – die Maßeinheit BMI verliert ihre Macht.
