Pollenflug in Deutschland Viele Menschen reagieren nur auf eine bestimmte Pollenart allergisch. Deswegen müssen sie sich nicht das ganze Jahr über vor Beschwerden fürchten, sondern sollten nur in der Blütezeit der jeweiligen P...
Die perfekte DIY-Gesichtsmaske für Ihren Hauttyp Ob gegen trockene Haut, für mehr Feuchtigkeit, für sensible Haut, gegen unreine Haut oder gegen Falten an den Augenpartien, viele Frauen haben sie in ihrem Schrank - die Gesichtsmasken, die eine ...
Erkältung in der Schwangerschaft In der Schwangerschaft beeinflusst jede Infektion nicht nur Ihre Gesundheit, sondern auch die Eures Kindes. Wir verraten Euch, wie Ihr Euch und Ihr ungeborenes Kind schützen könnt und welche Mittel un...
Husten und Bronchitis richtig bekämpfen Leichtes Hüsteln, Reizhusten, allergischer Husten oder sogar eine Bronchitis – Husten ist immer ein unangenehmes Symptom, mit dem in der Erkältungszeit viele zu kämpfen haben. Lesen Sie bei uns alles ...
Die heilende Wirkung von Musik Mit Musik klappt bekanntlich alles besser. Den Gründen dafür kommen Wissenschaftler immer genauer auf die Spur. So können Sie sich die heilenden Töne zunutze machen.
Pflanzliche Körperpflege Klar, ohne Sport geht es nicht. Doch auch pflanzliche Wirkstoffe helfen bei der Figurpflege. Starten Sie Ihr straffes Programm - mit Alge, Traubenkernöl & Tee.
Self-Tracking: Was ist dran? Sich um die eigene Gesundheit zu kümmern fällt mit der neuen Technik leicht: Informationen wie Schrittzahl, Pulsschlag und Kalorienverbrauch behalten Sie spielerisch im Blick, nicht nur beim Sport. ...
DIY- Beauty-Tipp: Salz Salz gehört mit zum Kostbarsten, was das Meer uns schenkt: Es strafft den Körper, kräftigt die Haare – und verführt in Düften jetzt sogar auch unsere Sinne.
Ich habe einen Plan Achtsamkeit tut gut, das wissen wir inzwischen. Aber bewusst im Hier und Jetzt zu leben schließt den Blick in die Zukunft keineswegs aus: Ziele gehören zu unserem Wohlfühlglück.
Fünf Übungen für Workout im Wasser Leichtigkeit statt Schwerkraft: Mit Aqua-Fitness bringen Sie Ihren Körper sanft in Bestform. Einfach, wirkungsvoll und erfrischend.
Erfüllte und unerfüllte Kinderwünsche – wie Eltern den Bedürfnissen ihrer Kinder gerecht werden Stress im Job, Geldsorgen und Streitigkeiten in der Familie – was uns Erwachsenen im Alltag Kopfzerbrechen bereitet, geht leider auch an unseren Kindern nicht spurlos vorüber. Kein Wunder also, dass d...
Der Duft des Sommers Ein Geruch kann uns an exotische Orte führen, Freude wecken, melancholisch stimmen oder sogar unsere Jugend erhalten. Was immer er in uns auslöst, steuert vor allem die Erinnerung.
Work-Love-Balance Wie bleibt trotz Arbeit genug Zeit für unsere Liebe? Vor dieser Frage stehen Paare immer wieder. Die Lösung liegt in ihren vergessenen Träumen.
Auszeit für die Haut Sie schenken uns Zeit zum Wohlfühlen - und scheinbar nebenbei einen ebenen Teint, porentief rein und rosig frisch: Gesichtsmasken sind die besten Freundinnen von Haut und Seele.
Reine Kopfsache "Ohne Silikon", "sulfatfrei": Immer häufiger wird so für natürliche Haarpflege geworben. Doch wie schädlich sind die Stoffe wirklich? Braucht der Kopf eine Detox-Kur?
Happy Aging Die Zeiten, in denen Attraktivität mit Jugendlichkeit gleichgesetzt wurde, sind zum Glück vorbei. Wer schön sein will, kann sich entspannen: mit Kosmetik, die uns Wohlfühlmomente und Frische schen...
Pflücken Sie sich Heilung Die Erkältungssaison geht in die zweite Halbzeit. Mit ihren heilsamen Wirkstoffen für Hals, Nase und Bronchien hilft die Natur auf sanfte Weise, die verschiedenen Beschwerden zu lindern.
Sanfte Pflege für Ihre Haut Mit ein paar kleinen Tricks verwandeln sich spröde Hautpartien ganz schnell in sanfte, weiche Areale. Nachhaltig - und manchmal sogar im Schlaf.
Experten-Tipps für eine schöne Winterhaut Ein nervtötendes Phänomen im Winter: trockene Haut. Wir haben mit Eva Steinmeyer gesprochen, Gründerin der Hautpflege-Linie A4 Cosmetics und somit absolute Expertin beim Thema "trockene Haut". Das Erg...
Entdecken Sie Ihr persönliches Werteprofil Machen Sie hier unseren Test und erfahren Sie welcher Wertetyp Sie sind.
