Kinder brauchen starke ElternMit einem Präventionsprogramm versucht Janet Thiemann, 32, zu verhindern, dass die soziale Herkunft das Leben bestimmt.
Kleine Helfer für schöne HautWas genau verschönert meine Haut und lässt sie strahlend aussehen? Vital verrät es euch!
Übungen: Finger-YogaDrei Minuten Finger-Yoga am Morgen, mittags und abends fördert die Gesundheit und geistige Entspannung. Die Yoga-Form hilft auch akut bei Kopfschmerzen.
Gesunde SehnenSie beteiligen sich an fast allen Bewegungen, doch meist bemerken wir die Sehnen erst, wenn wir sie überlasten und sie sich mit Entzündungen wehren. Autsch! Wir verraten Ihnen, was Sie für gesunde Seh...
Vom Träume erfüllenManchmal erfüllen wir uns einen Traum, krönen wir uns selbst: Es macht uns stark, glücklich, offener für Neues. Drei Frauen berichten, wie es sich anfühlt, die Königin zu sein.
Hausmittel bei RegelschmerzenKaum eine Frau ist während ihrer Periode beschwerdefrei. Wir verraten Ihnen, wie sieben Kräuter gegen gegen Regelschmerzen helfen und sie lindern können.
Ausprobiert: Anti-Gravity YogaAnti-Gravity Yoga ist der neue Trend aus den USA. Wir waren in einem Hamburger Yoga Studio und haben die neue Yoga-Form mal ausprobiert.
Yoga mit SchwebeeffektYoga gibt es in vielen verschiedenen Varianten. Die neueste nennt sich Anti-Gravity Yoga. Sie verleiht ein Gefühl von Leichtigkeit und ist trotzdem anspruchsvoll in der Ausführung.
Kalorienarme MandelDa knackt es sich noch mal so gut: Mandeln sind nach neuesten Erkenntnissen kalorienärmer als bisher angenommen.
Abnehmen mit Schüssler SalzenSchüssler Salze sind aus der Naturheilkunde nicht mehr weg zu denken. Sie bringen unseren Körper in Schwung und ins Gleichgewicht. Außerdem helfen sie uns beim Abnehmen.
Bücher über Schüssler SalzeZu den Schüssler Salzen gibt es unglaubliche viele Anwendungsmöglichkeiten und ganz viel was wir noch erfahren können. Hier eine kleine Auswahl an guten Büchern, die euch weiterhelfen.
Pflanzliche Mittel für die WechseljahreDiese pflanzlichen Mittel stehen bei Wechseljahresbeschwerden hoch im Kurs. Probiert sie aus!
Was unser Gesicht über uns verrätSympathisch oder nicht – darüber entscheidet häufig der erste Eindruck. Weil sich zwischen Stirn und Kinn Eigenschaften spiegeln. VITAL sagt, woran Sie sie erkennen. Wie Sie Ihre positiven Seiten vort...
Schüssler-Kur für mehr EnergieRaus aus dem Tief: Mineralsalze füllen Ihre Energiespeicher auf, der Stoffwechsel läuft auf Hochtouren dank der Energie-Kur mit Schüssler Salzen.
Magen-Darm-Kur mit Schüssler SalzenSodbrennen, Völlegefühl oder Blähbauch: Wenn Magen und Darm streiken, ist das immer ein Hilferuf. Abhilfe schafft eine Schüssler Salze Kur. Wir erklären euch die Anwendung und bei welchen Beschwerden ...
Die Anti-Stress Kur mit Schüssler SalzenReizbarkeit, Müdigkeit und häufige Infekte warnen: Die Anti-Stress Kur mit Schüssler Salzen schenkt Ihnen neue Kraft!
Die 12 Schüßler SalzeJedes „Salz des Lebens“ ist ein Spezialist. Was die 12 Basis Schüssler Salze können und wie sie so viel Heilkraft entfalten, verraten ihre Steckbriefe.
Starke Knochen mit Schüssler SalzenEin Leben lang starke Knochen – mit Heilsalzen und viel Bewegung kann der Traum wahr werden.
Entschlackungs-Kur mit Schüssler SalzenMindestens zweimal im Jahr braucht der Körper ein sanftes Detox-Programm für die innere Tiefenreinigung. Ideal dafür: Schüssler Salze
Wunsch nach SorglosigkeitWir verstecken uns in klimatisierten Autos und schützen unsere Kinder mit Ganzkörperanzügen gegen die Sonne. Schade, findet VITAL-Kolumnistin Verena Carl – und geht auch mal auf Nummer unsicher.
