Die Anti-Stress Kur mit Schüssler Salzen Reizbarkeit, Müdigkeit und häufige Infekte warnen: Die Anti-Stress Kur mit Schüssler Salzen schenkt Ihnen neue Kraft!
Die 12 Schüßler Salze Jedes „Salz des Lebens“ ist ein Spezialist. Was die 12 Basis Schüssler Salze können und wie sie so viel Heilkraft entfalten, verraten ihre Steckbriefe.
Starke Knochen mit Schüssler Salzen Ein Leben lang starke Knochen – mit Heilsalzen und viel Bewegung kann der Traum wahr werden.
Entschlackungs-Kur mit Schüssler Salzen Mindestens zweimal im Jahr braucht der Körper ein sanftes Detox-Programm für die innere Tiefenreinigung. Ideal dafür: Schüssler Salze
Wunsch nach Sorglosigkeit Wir verstecken uns in klimatisierten Autos und schützen unsere Kinder mit Ganzkörperanzügen gegen die Sonne. Schade, findet VITAL-Kolumnistin Verena Carl – und geht auch mal auf Nummer unsicher.
Paar-Kommunikation Liebevoll zuhören, einander Zeit, Geduld und Achtsamkeit schenken: Das gelingt mithilfe des kreativen Dialogs. Lassen Sie sich nacheinander ausführlich zu Wort kommen – und schon blüht die Liebe wiede...
Fitness mit Hund Werfen Sie ein Blick hinter die Kulissen und sehen Sie, wie unser aktuelles Workout "Mein Hund der Sportsfreund" entstanden ist.
Nachwuchs auf der Tanzfläche Im Mai möchte Vital-Kolumnistin Verena Carl unbedingt tanzen gehen. Nur wo? Für coole Clubs fühlt sie sich zu alt, für Seniorenbälle zu jung. Ihr Plan: den Nachwuchs fördern.
Leckere Gerichte mit Holunderblüten Sie verschönern Parks und Gärten und bringen uns den Sommer ins Haus: Holunderblüten. Doch sie können viel mehr, als nur hübsch aussehen – ihr feines Aroma veredelt herzhafte und süße Gerichte.
Alles für Ihre Sommerapotheke Auch die beste Prophylaxe kann mal versagen. Aber wenn Sie diese Mittel aus der Apotheke gegen die häufigsten Sommerleiden zur Hand haben, werden Sie schnell wieder gesund.
Wirksame Naturkosmetik Dieser Boom hält an: Naturkosmetik ist weiter auf dem Vormarsch. Hier kommen unsere aktuellen Favoriten für alle Anhängerinnen der ersten Stunde und Neueinsteigerinnen.
Küchenheld Zwiebel Sie schmecken großartig, sind gesund für Herz und Kreislauf – und lassen auch Männer weinen. Beliebt sind Küchenzwiebeln seit Urzeiten vor allem wegen ihrer Vielseitigkeit.
Alltagshilfe durch Assistenzhunde Der Verein VITA von Tatjana Kreidler bildet Assistenzhunde für Kinder und Erwachsene mit Behinderung aus, denn 70 % der nötigen Unterstützung im Alltag kann ein Hund übernehmen.
Juni: Leser fragen, Experten antworten Haben Sie auch eine Frage an unsere Expertem? Ob Fitness, Beauty, Gesundheit, Psychologie oder Umwelt - Vital hilft Ihnen.
Alternative Therapiemethoden Sie arbeiten mit tönenden Schalen, farbigen Ölen und viel Fingerspitzengefühl: Vital hat Therapeuten besucht, die alternative Verfahren praktizieren – und nennt die besten Methoden mit nachweisbarem E...
Multi-Therapie gegen Kieferbeschwerden Wenn der Kiefer verspannt, kommt die Balance zwischen Ober- und Unterkiefer aus dem Gleichgewicht. Dann hilft eine Multi-Therapie.
Sanfte Alternativmedizin Alternativen Therapiemethoden helfen bei Rückenzwicken, Kopfschmerz, Verspannungen und heilen auf sanfte Art.
Pilates gegen Verspannungen Verspannungen im Nacken oder in den Schultern? Diese tollen Pilates-Übungen von Trainerin Michaela Bimbi-Dresp helfen Ihnen. Los geht´s.
Massagen gegen Cellulite Hoffnung an der Cellulite-Front. Eine neue Studie zeigt: Massagen helfen. Und wer das richtige Öl verwendet, kann den Effekt sogar noch steigern. Das ist einen Versuch wert.
Pitaya: buntes Fruchterlebnis Exotisch und vitaminreich: Die Pitaya, auch Drachenfrucht genannt, enthält einen hohen Wasseranteil und viele Vitamine. Die frische und gesunde Frucht passt gut zu süßen oder herzhaften Gerichten.
