Training im BiorhythmusWir alle haben meist wenig Zeit fürs Training. Einfach mal schnell los legen? Nur wenn Sie wissen, welches der beste Zeitpunkt für Ihre Sportart ist.
Bauch-Beine-Po-WorkoutDer Frühling ist da. Höchste Zeit Ihren Körper auf den Sommer vorzubereiten. Mit diesem Workout für Bauch, Beine und Po machen Sie garantiert eine schöne Strand-Figur.
Ayurveda-Kur für zu HauseSie werden sich wie neugeboren fühlen – und das in nur wenigen Wochen! Unsere maßgeschneiderte Ayurveda-Kur für zu Hause schenkt Ihnen mehr Energie und Gelassenheit, feuert Ihren Stoffwechsel an und e...
Impfschutz auch für ErwachseneKinderkrankheiten im Erwachsenenalter können gefährlich werden. Deswegen ist für Erwachsene ein ausreichender Impfschutz notwendig. Lesen Sie hier, wie Sie sich schützen können.
5 Minuten für schöne, feste ArmeWenig Zeit, aber sportliche Ziele? Die Übungen aus unserer Body-fit-Serie passen bestimmt in Ihren Alltag. Der Erfolg kommt ebenso schnell. Legen Sie los mit den Übungen für schöne, feste Arme.
Den Kopf befreienAusmisten befreit von unnötigem Ballast – auch den Kopf. Vital-Kolumnistin Verena Carl hat das erkannt und sich ab sofort eine Entertainment-Diät verordnet. Es wirkt!
Die besten homöopathischen MittelSie helfen in kleinen, wirksamen Dosen: Homöopathische Arzneimittel stellen die innere Balance wieder her und verhelfen euch zu einem gesunden Geist und einem fitten Körper. Probiert es aus!
Zuhause kneippenAktuelle Studien belegen eindrucksvoll, wie gut die berühmte Hydrotherapie von Pfarrer Kneipp wirkt. Das Tolle: Viele Anwendungen können Sie ganz einfach im eigenen Bad für sich nutzen.
Rezepte auf Vital.deAb sofort gibt es die VITAL Rezepte auch online! Von Fleisch und Pasta über Fisch und Süßes bis hin zu vegetarischen Gerichten - wir sorgen für einen lecker gedeckten Tisch.
Beste BowlenSaftige Früchte, frische Kräuter, essbare Blüten – daraus haben wir für Sie diese eisgekühlten Erfrischungen gezaubert!
Yoga in ThailandGönnen Sie sich eine einzigartige Auszeit für Körper und Seele und entdecken Sie in Thailand eine außergewöhnliche Mischung aus Luxus und unberührter Natur.
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Schokolade beschwingtWann, wenn nicht jetzt in der dunklen Jahreszeit? Rund zehn Kilogramm Schokolade isst jeder Deutsche im Jahr, sie tröstet und beschwingt. Egal, wie viel Sie davon verspeisen: Es ist gut, die Untersch...
Venen-Trainer im TestJeden Monat testet die Vital Redaktion ungewöhnliche Methoden und Produkte, die Gesundheit und Wohlbefinden versprechen. Diesmal: Macht der Venen-Trainer die Beine wirklich fitter.
Die Kraft der NaturSie erscheinen vielen Menschen immer noch rätselhaft. Doch anthroposophische Arzneimittel schöpfen Kraft aus der Natur und unterstützen die Gesundung. Nebenwirkungen? Minimal.
HeileurythmieDiese Therapie stärkt den gesamten Organismus - es schukt das äußere und innere Gleichgewicht.
Sich selbst heilenVon Allergie über Erkältung bis hin zu Wechseljahrsproblemen und Zerrung: Das Abc der anthroposophischen Hausapotheke hilft Ihnen mit sanften, natürlichen Arzneien gegen die häufigsten Alltagsbesc...
Stimulierung der SelbstheilungskräfteDas Ziel der Anthroposophischen Medizin: die Selbstheilungskräfte des Patienten stimulieren und ihn individuell behandeln – als Ergänzung zur Schulmedizin.
