Diese 13 Vitamine bringen uns Power Klar, sie sind wichtig – lebenswichtig. Aber warum? vital erklärt die speziellen Aufgaben der kleinen Helden in unserem Körper.
Wellness mit Würze Lecker schmeckende Medizin - gibt's die? Ja, ganz einfach im Gewürzregal. Die Aromen, die dem Gaumen und der Nase schmeicheln, bergen auch jede Menge Gutes für die Gesundheit. Im Essen, als Tee, Table...
Gehirnjogging - was ist das und wie kann es helfen? Wer will nicht ein leistungsfähiges Gehirn bis ins hohe Alter? Genau das kann man mit Gehirnjogging erreichen. Die Aufgaben beim Gehirnjogging zeichnen sich dadurch aus, dass es immer neue kleine Aufg...
ADHS - Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung ADHS steht für Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung.
Kaiserschnitt - früher und heute Eine Geburt – das älteste Wunder der Menschheit. Und doch dauerte es viele Jahrhunderte, bis bei Komplikationen während der Geburt mit dem Kaiserschnitt ein anderer Weg als der natürliche möglich wu...
Veganer Gewürz-Lebkuchen Unsere Gewürz-Spielkarten sind nicht nur super lecker, sondern auch zu 100% vegan. Apfelmus als Ei-Ersatz macht die Kekse zu einem unverwechselnbaren Geschmackserlebnis. Das Rezept zum Nachbacken präs...
Was tun bei eingerissenen Mundwinkeln? Eingerissene Mundwinkel sehen nicht nur unschön aus, sie schmerzen auch furchtbar. Aber was kann ich dagegen tun?
Coenzym Q 10 - der Allrounder In unserem Körper ist das Coenzym Q10 natürlich vorhanden und besonders wichtig für unsere Energieversorgung. Gefeiert wird das Enzym als Anti-Aging-Talent - wir verraten, was das Allround-Talent aber...
DIY: Gesichtskuren Ihr möchtet eurer Haut etwas Gutes tun und sie wieder zum Strahlen bringen? Wie wäre es mit unseren natürlichen Gesichtskuren? Die sind nicht nur frei von Parfüm, sondern auch von chemischen Zusatzsto...
Mikroplastik - Die "kleine" Gefahr in der Kosmetik Die Gefahren von Mikroplastik sind in aller Munde und dennoch werden diese chemischen Zusätze in einem Großteil der im Handel erhältlichen Kosmetik eingesetzt. Wir verraten euch, worin die Gefahren di...
So bekämpft ihr unreine Haut Pickel, Mitesser und fettige Haut machen euch das Leben schwer? Wir helfen euch auf dem Weg zum reinen Teint!
Die Ringelblume Calendula officinalis ist Balsam für die Haut, das sagt heute sogar die Schulmedizin. Früher sah man mit der Pflanze in die Zukunft, träumte von der großen Liebe und konnte das Wetter vorhersagen.
Der Kalmus Europa entdeckte ihn lange nach den Ägyptern – als Magenbitter. Dabei kann Kalmus viel mehr als nur strapazierte Nerven beruhigen und Rauchern die Zigarette vermiesen. Er birgt aber auch Gefahren...
Die Vogelmiere Heilpflanze, Wildkraut, Vogelfutter, selbst im Januar kann man sie frisch aus dem Garten sammeln – Wer hätte das der unscheinbaren Stellaria media zugetraut? Sie gilt schließlich eigentlich als Unkrau...
Echtes Lungenkraut Der Name ist Programm: Lungenkraut tut den Atemwegen gut und heilt die Wunden. Welche Wirkung das Echte Lungenkraut sonst noch hat, erfahrt ihr hier.
Haarspülung selbermachen Messy hair - don´t care? Dieser selbst gemachte Conditioner spendet dem beanspruchten Haar Feuchtigkeit und gibt ihm seinen natürlichen Glanz zurück!
So erkennt und behandelt ihr Reibeisenhaut Rote oder weiße Pusteln und das Gefühl, wie über eine Reibe zu streichen - so beschreiben viele Betroffene Reibeisenhaut. Wir erklären, wie ihr die Krankheit erkennt und wie ihr euch helfen könnt...
DIY Naturkosmetik: Rezept für Bodybutter Im Gegensatz zu Bodylotion schmilzt Bodybutter auf der Haut wirklich wie Butter. Sie zieht gut ein und die Haut fühlt sich danach richtig satt an gepflegt an.
DIY Naturkosmetik: Rezept für Gesichtswasser Die meisten benutzen ein Gesichtswasser, um die Haut zu klären und Mitesser und Pickel zu bekämpfen. Dieses leichte Blütenwasser dagegen ist speziell für empfindliche Haut gedacht. Es beruhigt und spe...
DIY Trockenshampoo Wenn die Zeit morgens nicht mehr für eine Haarwäsche reicht, ist Trockenshampoo der Retter in der Not! Konventionelle Varianten zum Aufsprühen stecken voller Chemie. Hier schafft dieses supereinfache,...
