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Kaffee bei Bluthochdruck: Darauf sollten Sie achten Studien beleuchten, ob und wie viel Kaffee wir bei Bluthochdruck trinken sollten.
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ASMR: So hilft das Kribbeln beim Einschlafen Wir erklären den Begriff und verraten, wie SIE ASMR in Ihre Schlafroutine integrieren können.
Gesunder Darm: Welche Rolle spielen Probiotika und Präbiotika? Die Schlüssel zu einer starken Darmflora
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