Sind vegane Burger-Patties gesünder als die Fleischvariante? Wir klären auf, wie gesund die Veggie-Patties wirklich sind!
Vegane Bagels mit Sesam und Haferflocken – ohne Mehl Mit nur wenigen Zutaten und einfachen Zubereitungsschritten haben Sie in Nu frische Bagels gezaubert.
Low Carb: Was steckt hinter der Trend-Diät? Die Idee hinter der Low Carb-Ernährung besteht darin, den Konsum von Kohlenhydraten zu reduzieren
So gesund ist Haferkleie: Wirkung, Nährstoffe und Rezepte Haferkleie hat mitunter bessere Nährstoffwerte als Haferflocken. Das bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich.
Rezept für leckere Linsen-Frikadellen mit Curry Unsere vegetarischen Frikadellen schmecken und strotzen nur so vor Nährstoffen.
Studie warnt: Süßstoff zerstört unsere DNA und schädigt die Darmbarriere Eine aktuelle Studie aus den USA kam zu erschreckenden Ergenissen
Die besten Eiweißquellen für den Muskelaufbau Diese Proteinquellen bringen Ihre Muskeln nach dem Krafttraining zum Wachsen.
Gesundes Granola selber machen Perfekt als nährstoffreiches Frühstück oder als Snack für zwischendurch!
Vitamin B: In diesen Lebensmitteln steckt am meisten Wir zeigen Ihnen, mit welchen Lebensmitteln Sie Ihren Bedarf an B-Vitaminen decken können.
Vitamin D: Wechselwirkung mit Blutdrucksenker möglich Das Sonnenvitamin verträgt sich nicht mit jeder Arznei. Bei diesen Medikamenten drohen Wechselwirkungen.
