Gesundheitscoach Luke Jaque-Rodney verrät, wie jeder gesund leben kannSo einfach können Sie einen gesunden Lebensstil entwickeln.
An diesen Symptomen erkennen Sie einen NährstoffmangelFehlt es uns an Nährstoffen wie Vitaminen, Eisen oder Magnesium, können Sie dies an folgenden körperlichen Symptomen erkennen.
„Heute haben Menschen mehr inneres Bauchfett als noch vor einigen Jahrzehnten“In Folge 77 des Vital-Podcasts begrüßen wir Ernährungs-Doc Dr. med. Silja Schäfer, die uns alles über viszerales Fett erklärt.
Pfefferminztee-Wirkung: Diese 5 Dinge passieren, wenn Sie täglich eine Tasse trinkenDiese gesundheitlichen Vorteile liefert Ihnen der erfrischende Kräutertee.
Versteckter Zucker: In diesen Lebensmitteln lauern KalorienWir helfen Ihnen, die Zutatenlisten zu verstehen!
5 Anzeichen, dass Sie unter einem Vitamin B12-Mangel leidenEs ist essenziell für die Aufrechterhaltung eines gesunden Nervensystems
Statt Wasser: 3 perfekte Durstlöscher bei HitzeGerade an heißen Sommertagen ist es wichtig, viel zu trinken
