Blitz-Rezept: Schneller Apfelkuchen vom BlechUnser Apfelkuchenrezept ist in nur 20 Minuten zubereitet.
Ballaststoffreiche Ernährung: Vorteile & RezepteUnd welche Lebensmittel sind besonders ballaststoffreich?
Ernährungs-Tipp: So viele Kalorien stecken in einem ApfelMit unseren Top 25 Obstsorten zeigen wir Ihnen die Kalorienbomben unter den Früchten.
Avocado-Baguette: Fitness-Essen in 10 MinutenKöstliches und kalorienarmes Fitness-Baguette schnell und einfach zubereitet.
Wie erkenne ich vegane Getränke?Einige Getränke sind echte Stolperfallen bei der veganen Ernährung. Schauen Sie bei diesen Getränken ganz genau hin.
Fleischkonsum: 10 Gramm am Tag sind genugEin übermäßiger Fleischkonsum kann mit einigen gesundheitsschädlichen Effekten einhergehen.
Frühstück: Wie viel Brot am Tag ist gesund?Die Deutschen lieben ihr Brot – doch wann wird es zu viel?
Olivenöl im Kaffee: Gut gegen Bluthochdruck und CholesterinSo gesund ist die ungewöhnliche Kombination wirklich.
Kolumne: Endlich fleischfrei – meine Tipps für ein Leben ohne FleischMit diesen Tricks wird es leichter.