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Diese Supplemente aus der Drogerie sind besonders beliebt
Nahrungsergänzungsmittel, auch Supplement genannt, bekommt man nicht nur in der Apotheke. Auch die Drogerie bietet eine vielfältige und günstige Auswahl. Was Sie vor der Einnahme beachten sollten - und welche Supplemente aus der Drogerie besonders beliebt sind, lesen Sie hier!
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Wer den ein oder anderen Euro sparen möchte, kauft seine Supplemente in der Drogerie. Denn hier sind die Preise meist wesentlich günstiger als in der Apotheke. Wir wissen, welche Nahrungsergänzungsmittel zu den Verbraucher-Favoriten zählen, wie Sie einen Mangel erkennen und was vor der Einnahme zu beachten ist.
Nahrungsergänzungsmittel: Bedarf vorher immer checken lassen
Jeder Mensch hat unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse. Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie nicht ohne Rücksprache mit einem Fachmann einnehmen. Ein Arzt oder eine Ärztin kann die nötigen Tests durchführen und einen Mangel – oder Überschüss – identifizieren.
Drogerie-Highlights: Diese Supplemente sind besonders beliebt
Magnesium – 20 vegane Portionen
- Was ist Magnesium? Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, den der Körper benötigt, um viele seiner Funktionen ordnungsgemäß auszuführen.
- Wofür braucht der Körper Magnesium? Magnesium ist an über 300 biochemischen Reaktionen im Körper beteiligt. Es unterstützt die Muskel- und Nervenfunktion, hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels, trägt zur Stärkung von Knochen und Herzgesundheit bei und ist wichtig für den Energiestoffwechsel.
- Wie erkennt man einen Mangel? Ein Magnesiummangel kann Symptome wie Muskelkrämpfe, Zuckungen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schlafprobleme und sogar Herzrhythmusstörungen verursachen. Die meisten Menschen bekommen ausreichend Magnesium aus ihrer Ernährung, aber bestimmte Faktoren wie eine unausgewogene Ernährung, Krankheiten oder Medikamente können zu einem Mangel führen.
B12 – Monatspackung à 28 Trinkfläschchen
- Was ist B12? Vitamin B12 ist ein wichtiges Vitamin, das der Körper benötigt, um gesund zu bleiben. Es unterstützt Dinge wie die Nervenfunktion, die Bildung von roten Blutkörperchen und den Energiestoffwechsel.
- Wofür braucht der Körper das Vitamin? Ihr Körper braucht B12, um sicherzustellen, dass Ihre Nerven gut funktionieren und Ihr Blut genug Sauerstoff transportieren kann.
- So erkennen Sie einen Mangel: Ein Mangel an B12 kann zu Müdigkeit, Schwäche, Taubheitsgefühlen, Gedächtnisproblemen und sogar zu einer Anämie führen.
Calcium – 30 Kautabletten
- Was ist Calcium? Calcium ist ein wichtiges Mineral, das der Körper braucht, um starke Knochen und Zähne aufzubauen und zu erhalten.
- Warum braucht der Körper Calcium? Dein Körper nutzt Calcium auch für die Muskelkontraktion, die Nervenübertragung und die Blutgerinnung. Es ist sozusagen ein Multitalent im Körper!
- So erkennen Sie einen Mangel: Ein Mangel an Calcium kann zu Knochenschwäche, Osteoporose und anderen Problemen führen. Anzeichen könnten sein: Knochenbrüche, Muskelzucken oder Krämpfe.
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