Blockade im Rücken: Das können Sie tunWas Sie auch noch zu Anzeichen, Ursachen und Vorbeugung wissen müssen.
Gesunde Weihnachtsgeschenke: Die 11 schönsten IdeenDamit die Überraschung unterm Weihnachtsbaum glückt, stellen wir Ihnen unsere liebsten Geschenkideen vor.
Wechseljahre und Schwindel: Wie hormonelle Veränderungen Ihr Gleichgewicht beeinflussenStrategien für Frauen in den Wechseljahren
Die besten Theraband-Übungen für straffe ArmeSagen Sie tschüss zu Ihren Winkeärmchen und stärken Sie Ihre Muskulatur mit diesen tollen Übungen!
Autsch! Was gegen Schmerzen nach der Physiotherapie hilftFolgende Hausmittel können Muskel- und Gelenkschmerzen lindern.
Spannende Brüste vor der Periode: Das hilft dagegenWir klären Sie auf, was die Schmerzen verursacht und wie Sie vorbeugen können.
Schmerzen beim Aufstehen: Ursachen und BehandlungWelche Gründe dahinterstecken und was die Beschwerden lindert.
Schwindel vor der Periode: Ursachen und schnelle LinderungstippsWir erklären, was dahinterstecken kann.
Musik zum Einschlafen: Erholsam oder schädlich?Wir sind der Frage nachgegangen und haben uns bei Schlafmedizinerin Doktor Kathrin Frank erkundigt.
So hilft richtiges Atmen gegen StressWarum die tiefe Bauchatmung ein Stresskiller ist und wie Sie sie richtig anwenden.
