Gerstengras - DAS kann das neue SuperfoodGerstengras hat sich dank seiner gesunden Inhaltsstoffe einen Namen als neues Superfood gemacht. Doch was ist an den grünen Halmen eigentlich so gesund und worauf muss man beim Kauf achten? Bei uns er...
Mund-Nasen-Masken in aller WeltDurch eine Mund-Nasen-Maske schützen wir uns in Deutschland aktuell vor dem Corona-Virus. Die Wirkung der Alltagsmasken ist durch Studien bewiesen. In anderen Ländern sind die Masken bereits Tradition...
Slow Jogging – Entspannt laufen und dabei abnehmenSich beim Laufen verausgaben, schwitzen und am Ende völlig fertig sein war gestern. Der neue Sporttrend Slow Jogging ist das genaue Gegenteil. Wir verraten, was dahinter steckt.
Das Immunsystem stärken - wie Saunieren die Abwehrkräfte ankurbeltDampf– und Schwitzbäder waren bereits in der Antike bekannt. Heutzutage zählen Saunabesuche zu den Möglichkeiten, das Immunsystem zu stärken sowie Herz und Kreislauf zu trainieren. Regelmäßige Saunagä...
