Aroniabeere: Darum ist sie so gesundAronia ist vielfältig genießbar, besitzt wertvolle Inhaltsstoffe und Heilkräfte. Bei uns erfahren Sie alles über die Trendbeere.
Chakra-Power: Komm in deine KraftChakren sind maßgeblich für das psychische Wohlergehen und den Energiefluss verantwortlich. Durch verschiedene Übungungen können Sie Ihre sieben Chakren in Fluss bringen – und Sie sich in Balance.
Gesichtsguss – So bekommen Sie eine straffe HautWasser zu trinken ist nicht nur wichtig für unsere Gesundheit, sondern wirkt sich auch positiv auf unsere Haut aus. Aber nicht nur von innen, auch von außen kann Wasser unseren Teint zum Strahlen brin...
Ei-Ersatz: Alternativen beim BackenAuch wenn Eier zu den typischen Grundzutaten beim Backen gehören – es geht auch ohne sie! Wir verraten Ihnen, welche Lebensmittel als Ei-Ersatz dienen können.
Gefährliche Stechmückenarten breiten sich zunehmend ausDie juckenden Stiche von Mücken können im Sommer zur Qual werden. Während unsere heimischen Mückenarten recht harmlos sind, breiten sich gerade zunehmend asiatische Stechmückenarten aus, die das Risik...
Wassertreten: So stärken Sie Ihre AbwehrkräfteDie wohl berühmteste Wasseranwendung ist das Wassertreten. Wir erklären Ihnen, was sie gesund macht, wie Sie dadurch Ihre Abwehrkräfte stärken und wie das Wassertreten richtig angewendet wird.
Forscher prüfen Alltagsmasken – diese Maske schützt besonders gutAlltagsmasken, die infektiöse Viruströpfchen zurückhalten, gibt es in zahlreichen Formen, Farben und Stoffen. Wissenschaftler haben nun untersucht, welche Alltagsmaske Tröpfchen am besten zurückhalten...
Die richtige Ernährung vor dem TrainingSollte man vor dem Sport noch etwas essen? Wenn ja, wann und vor allem was? Wir erklären, welche Lebensmittel sich perfekt vor dem Sport eignen, um Leistung bringen zu können.
Das sind die 11 besten Mehl-AlternativenEs muss nicht immer Weizenmehl sein! Wir verraten Ihnen die besten Mehl-Alternativen zum Backen.
Gesunde Limonade selber machen: Erfrischende RezepteDas Thermometer klettert auf 30 Grad und Sie haben Lust auf einen frischen, kalten Drink? Es muss nicht immer nur Wasser sein – auch andere Getränke können lecker UND gesund sein. Machen Sie sich doch...
