Diese Pflanzen eignen sich besonders gut für das SchlafzimmerSo manch eine Pflanze sorgt für ein positives Raumklima – und sogar für einen besseren Schlaf! Wir verraten Ihnen, welche Zimmerpflanzen sich als besonders "schlafzimmertauglich" erwiesen ha...
10 Dinge, die das Workout effektiver machenWer fleißig seine Workouts macht, kann schon mal Lob einstecken! Doch wir haben Tipps, wie wir aus unserem Training wirklich das Beste rausholen können. Diese 10 Dinge machen das Workout noch effektiv...
Hilft Cannabis Öl gegen Gelenkschmerzen?Viele Betroffene, die an Arthrose, Arthritis und anderen Gelenkschmerzen leiden, machen positive Erfahrungen mit dem Wirkstoff Cannabidiol (CBD). Immer mehr Studien stellen die therapeutische Wirkung ...
Superspreader: Masseninfektionen durch wenige EinzelneNach neuen Erkenntnissen ergeben sich die meisten Coronainfektionen aus sogenannten Superspreader Events. Was dahinter steckt und warum es für die Pandemiebekämpfung eine gute Nachricht ist.
Meditation macht glücklichNichtstun macht glücklich. Stimmt, zumindest was Meditation angeht. Und mehr: Wer regelmäßig meditiert, kann sich besser konzentrieren, hat ein stärkeres Immunsystem und viel weniger Stress.
Ingwer-Shots: Wie gesund sind die Abwehr-Booster?Ingwer ist bekanntlich gesund und hilft z. B. gegen Übelkeit und Erkältungssymptome. Auch soll er das Immunsystem stärken. Doch wie sinnvoll sind Ingwershots und wie macht man sie Zuhause selbst?
Rezept Grüntee-Pflaumen-SmoothieObst, Gemüse, Kräuter und Gewürze liefern viele Vitamine und Mineralstoffe, die unseren körpereigenen Abwehrmechanismus unterstützen. Im Mixer werden sie zu schmackhaften Gesundheits-Cocktails. Wir st...
Mit diesen Tipps stärken Sie Ihr ImmunsystemOb Frühling, Sommer, Herbst oder Winter: Ein starkes Immunsystem ist zu jeder Jahreszeit gefragt, um Viren und Bakterien abwehren zu können. Wir verraten die besten Tipps, um das Immunsystem zu stärke...
5 gängige Medikamente, die Sie vermutlich falsch einnehmenAugentropfen, Nasenspray und Schmerzgel: Was kann man da schon verkehrt machen? Erstaunlich viel! Studien zeigen, dass fast die Hälfte aller Medikamente falsch eingenommen wird. Wir verraten, welche F...
Anti-Baby-Pille: Diese Nebenwirkung macht Frauen anhänglichFrauen sind häufig anhänglich und lieben es, zu kuscheln? Das könnte an der Pille liegen. Wie eine dänische Studie nun herausgefunden hat, erhöht die Einnahme der Pille das Level des sogenannten Kusch...
