Diese Pflanzen eignen sich besonders gut für das SchlafzimmerSo manch eine Pflanze sorgt für ein positives Raumklima – und sogar für einen besseren Schlaf! Wir verraten Ihnen, welche Zimmerpflanzen sich als besonders "schlafzimmertauglich" erwiesen ha...
Hilft Cannabis Öl gegen Gelenkschmerzen?Viele Betroffene, die an Arthrose, Arthritis und anderen Gelenkschmerzen leiden, machen positive Erfahrungen mit dem Wirkstoff Cannabidiol (CBD). Immer mehr Studien stellen die therapeutische Wirkung ...
Rezept Grüntee-Pflaumen-SmoothieObst, Gemüse, Kräuter und Gewürze liefern viele Vitamine und Mineralstoffe, die unseren körpereigenen Abwehrmechanismus unterstützen. Im Mixer werden sie zu schmackhaften Gesundheits-Cocktails. Wir st...
Superspreader: Masseninfektionen durch wenige EinzelneNach neuen Erkenntnissen ergeben sich die meisten Coronainfektionen aus sogenannten Superspreader Events. Was dahinter steckt und warum es für die Pandemiebekämpfung eine gute Nachricht ist.
10 Dinge, die das Workout effektiver machenWer fleißig seine Workouts macht, kann schon mal Lob einstecken! Doch wir haben Tipps, wie wir aus unserem Training wirklich das Beste rausholen können. Diese 10 Dinge machen das Workout noch effektiv...
Meditation macht glücklichNichtstun macht glücklich. Stimmt, zumindest was Meditation angeht. Und mehr: Wer regelmäßig meditiert, kann sich besser konzentrieren, hat ein stärkeres Immunsystem und viel weniger Stress.
Anti-Baby-Pille: Diese Nebenwirkung macht Frauen anhänglichFrauen sind häufig anhänglich und lieben es, zu kuscheln? Das könnte an der Pille liegen. Wie eine dänische Studie nun herausgefunden hat, erhöht die Einnahme der Pille das Level des sogenannten Kusch...
Sommer: Bremst das Wetter Corona-Infektionen?Die Frage, ob das wärmer werdende Klima einen Einfluss auf den Verlauf des Coronavirus hat, brennt uns unter den Nägeln – vor allem jetzt, da die sommerlichen Temperaturen nach draußen locken. Eine St...
5 gängige Medikamente, die Sie vermutlich falsch einnehmenAugentropfen, Nasenspray und Schmerzgel: Was kann man da schon verkehrt machen? Erstaunlich viel! Studien zeigen, dass fast die Hälfte aller Medikamente falsch eingenommen wird. Wir verraten, welche F...
Schlafprobleme? Verbannen Sie diese 5 SchlafstörerEinschlafprobleme, unerholsame Nächte, Albträume? Manchmal lässt sich die Schlafqualität schon mit kleinen Veränderungen signifikant verbessern. Wir verraten Ihnen die 5 größten Schlafstörer, die Sie ...
