Haben wir uns nicht schon mal gesehen?Berühmt ist heute jeder: die Nageldesignerin aus der Fernsehshow, das Ex-Supertalent im Wärmflaschenaufpusten. VITAL-Kolumnistin Verena Carl strebt nach einer höheren Form der Prominenz
Eine neue Brille bitteZwei Drittel aller Deutschen können schlecht gucken. Zum Glück werden Brillengläser und -gestelle stetig verbessert. Jetzt angesagt: das individuelle Anpassen an Bedürfnisse und Situationen. VITAL ver...
Skifahren für WiedereinsteigerAuf die Piste, fertig, los – klappt das noch, wenn ich jahrelang nicht Ski gelaufen bin? VITAL-Mitarbeiterin Christiane Bloch meldete sich zu einem Kurs für Wiedereinsteiger an.
Eisenmangel - Gründe und Tipps wie ihr ihn vermeidetObwohl das Spurenelement Eisen nur in geringer Konzentration vorliegt, spielt es eine wichtige Rolle in unserem Körper. Wir zeigen euch, wie ihr gezielt euren täglichen Eisenbedarf decken könnt und eu...
Orientalische RezepteFeurige Gewürze, der Duft von Safran sowie geschmortes Fleisch und Gemüse zaubern einen Hauch von „1001 Nacht“ in unserer Küche. Lasst euch von unseren orientalischen Gerichten verführen.
Endometriose: Wenn Menstruationsbeschwerden zur Krankheit werdenViele Frauen glauben, Regelschmerzen müssten sie aushalten. Doch dahinter kann eine Krankheit mit dem schwer sich zu merkenden Namen Endometriose stecken. Und die lässt sich mittlerweile erfolgreich b...
Pneumonie: Alles über LungenentzündungEinatmen, ausatmen – das tun wir etwa 20.000-mal jeden Tag. Und denken so gut wie nie darüber nach. Anders sieht es aus, wenn das Schnaufen mühsam wird. Das kann ein Zeichen für eine Lungenentzündung ...
Kleines Workout für die SkipisteDie Skigymnastik ist sehr wichtig für Ihre Gelenke und Muskeln. Starten Sie deswegen rechtzeitig mit dem Training. VITAL hat einige, einfach Übungen zum nachmachen für Sie.
Möhren-Nuss-Brioches mit IngwermarmeladeDieses leckere Gebäck wird durch Nüsse und Möhren super saftig.
Milchlamm auf Kartoffel-Möhren-GemüseZartes Lammfleisch mit jungem Gemüse. Enthält Fluor für stabile Knochen.
