Proteine satt – Bowl mit Beeren und KernenDieses leckere Frühstück versorgt Sie mit einer ordentlichen Portion Eiweiß.
Kichererbsen-Pfanne mit HähnchenstreifenProteine am Abend? Eine gute Idee! Lassen Sie sich dieses gesunde Gericht schmecken.
Herbstrezept: Wildkräutersalat mit PfifferlingenLeicht, gesund und schnell gemacht – dieses Rezept werden Sie lieben!
Frühstück in 15 Minuten: Überbackene Avocado mit EiDieses proteinreiche Essen gelingt im Handumdrehen.
Abendessen unter 400 Kalorien: Bunte Bowl mit LachsHier gibt es Vitamine, gesunde Fettsäuren und Eiweiß satt – eine Portion hat gerade einmal 327 Kalorien.
Herbstrezept: Flammkuchen mit Birne, Radicchio und BlauschimmelDer Flammkuchen ist schnell gemacht und das perfekte Gericht, wenn Sie wenig Zeit haben oder wenn sich Besuch ankündigt.
Diese schnelle Pasta haben Sie in 15 Minuten gezaubertSie essen gerne Nudeln? Dann werden Sie unsere Linguine lieben!
Diese gefüllten Süßkartoffel werden Sie liebenDiese gefüllten Süßkartoffeln mit Kreuzkümmeljoghurt sind ein Hit!
Frühstück: Omelett mit Schinken und marinierten RadieschenGesund, sättigend und lecker – unser Omelett versorgt Sie mit ausreichend Energie für den Morgen.
