Darum nehmen wir während der Periode zu und was wir dagegen tun können!Vor und während der Periode leiden viele Frauen unter Stimmungsschwankungen, Heißhunger, Müdigkeit und Unterleibschmerzen. Viele fühlen sich aufgedunsen, die Hose kneift und die Zahl auf der Waage ste...
Drosten: Corona-Impfung zeigt erste Effekte nach OsternVirologe Christian Drosten bewertet die Impfverteilung gegen das Coronavirus als positiv. Allerdings würden sich erst nach Ostern erste Auswirkungen auf das Infektionsgeschehen zeigen. Von daher warnt...
Liegestütze lernen für Frauen: So schaffen Sie es!Der Liegestütz stellt viele Frauen, aber auch Männer, vor eine Herausforderung. Ähnlich wie der Klimmzug gehört er jedoch zu den besten Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Wir führen Sie Schritt fü...
Langzeitfolgen von Corona: Das sind die SpätfolgenÜber die Symptome und die Auswirkungen des Coronavirus ist inzwischen viel bekannt. Doch wie sehen die Langzeitfolgen von Covid-19 aus, wenn die eigentliche Infektion überstanden ist? Verschiedene Stu...
Wie bekomme ich einen Corona-Impftermin?Die Verteilung der Corona-Schutzimpfungen hat begonnen. Doch wie läuft die Terminverteilung genau ab? Erfahren Sie, wann und wie Sie einen Corona-Impftermin bekommen können und was Sie dabei beachten ...
OP-Masken: So erkennen Sie eine zertifizierte MaskeNeben den FFP2-Schutzmasken sind die kostengünstigeren OP-Masken in Geschäften und in öffentlichen Verkehrsmitteln erlaubt. Doch anhand welcher Qualitätsmerkmale erkennt man eine gut schützende und ze...
Diese 11 Dinge können Sie mit Kernseife machenFrüher wurde die Kernseife häufig verwendet. Mittlerweile finden sich für die tägliche Handpflege in vielen Haushalten fast nur noch kosmetische Seifen, die parfümiert und pflegend sind. Doch die Kern...
Knieschmerzen nach dem Joggen: Das sind die UrsachenViele Läufer kennen das Problem von Knieschmerzen nach dem Joggen. Die Schmerzen sind unangenehm und automatisch stellt sich die Frage: Darf ich trotz Schmerzen laufen? Welche Ursachen die schmerzende...
Soja, Mandel, Hafer oder Kuh: Welche Milch ist am besten?Seit Pflanzendrinks in jedem Supermarkt zu finden sind, fragen sich viele: Welche Milchalternative ist die gesündeste und nachhaltigste? Und wie schlägt sich Kuhmilch im Vergleich? Wir verraten Ihnen,...
