Wechseljahre: Hausmittel gegen die Beschwerden Symptome während der Wechseljahre können eine große Belastung für Betroffene darstellen und die Lebensqualität enorm einschränken. Hier erfahren Sie, welche Hausmittel die Beschwerden lindern können.
Das sind die 10 häufigsten Fehler beim Bauchtraining Vermeiden Sie diese typischen Fehler, um das Maximum aus Ihrem Sixpack-Workout herauszuholen!
Brustschmerzen: Diese 5 Ursachen gibt es Woher kommen Schmerzen in der Brust und wann sind sie ein Grund zur Sorge? Wir nennen Ihnen 3 Ursachen für Brustschmerzen.
Echter Zucker ohne Kalorien: Wie gesund ist Allulose? 2021 könnte echter kalorienfreier Zucker auf den Markt kommen. Was hat es mit der Allulose auf sich?
Das hilft gegen brennende Fußsohlen beim Joggen! Spüren Sie beim oder nach dem Joggen ein schmerzhaftes Brennen unter der Fußsohle? Wir erklären Ihnen, woher die Beschwerden kommen und wie Sie effektiv vorbeugen können!
Leckere Rezepte mit Jostabeeren Die Jostabeere ist vitaminreich und gesund. Auch geschmacklich ist das Superfood ein Genuss – probieren Sie unsere leckeren Jostabeeren-Rezepte und überzeugen Sie sich selbst!
Gebärmutter entfernen: Wann ist es sinnvoll? Die Gebärmutter ist ein wichtiges Organ und besonders für Frauen mit einem Kinderwunsch ist eine Gebärmutterentfernung ein sensibles Thema. Doch wann ist es sinnvoll sich die Gebärmutter entfernen zu ...
Rezept für leckeren Low-Carb-Hefezopf Ein leckerer Hefezopf darf an keinem Osterfest fehlen – besonders gut schmeckt unser Low-Carb-Hefezopf!
Die besten Dehnübungen für die Hüfte Ein starker und kräftiger Hüftbereich ist wichtig für die Gesundheit. Dabei helfen Dehnübungen für die Hüfte. Wir haben für Sie die besten Übungen für eine bessere Beweglichkeit der Hüfte.
Endometriose: Diese Hausmittel sorgen für Linderung Frauen, die an Endometriose erkrankt sind, leiden unter Entzündungen und Zysten im Bauchraum. Diese verursachen vor und während der Periode für starke Schmerzen. Erfahren Sie, welche Hausmittel die Be...
Vor oder nach dem Sport dehnen – was ist sinnvoller? Und sollte man sich statisch oder dynamisch dehnen? Wir verraten es Ihnen!
Gegen Rückenschmerzen: So dehnen Sie Ihren Rücken richtig Über die Hälfte der Deutschen leidet unter Schmerzen im unteren Rücken. Indem Sie regelmäßig Ihren Rücken dehnen, können Sie Schmerzen an der Wirbelsäule vorbeugen. Hier sind die effektivsten Deh...
Gerinnungsstörung: Ursachen, Symptome und Behandlung Da besonders die Folgen einer Gerinnungsstörung lebensbedrohlich sein können, ist es wichtig zu wissen, welche verschiedene Arten es gibt und woran man sie erkennt. Hier erfahren Sie alles zum Thema U...
Geschichteter Eiersalat mit Käse und Schinken Eier gehören zum Osterfest einfach dazu. Als leckerer und schnell gemachter Schichtsalat mit Käse und Schinken schmecken Sie daher besonders gut.
Fettstuhl: Was kann ich essen bei Steatorrhoe? Bei Steatorrhoe ist der Fettgehalt im Stuhl krankhaft erhöht. Für Betroffene ist die richtige Ernährung wichtig. Wir erklären Ihnen, was Sie bei Fettstuhl essen sollten.
Natürliche Mittel gegen Beschwerden in den Wechseljahren Erfahren Sie hier, wie Sie Wechseljahresbeschwerden über die Ernährung und Homöopathie lindern können!
Konzentration steigern: Diese neun Lebensmittel stärken das Gehirn! Diese Lebensmittel machen Sie zwar nicht schlauer, aber haben einen positiven Einfluss auf unser Gehirn. Dieses gesunde Brainfood verbessert die Konzentration und Leistungsfähigkeit.
Sind Nackenschmerzen gefährlich? Wir erklären, welche ernsten Erkrankungen hinter Nackenschmerzen stecken können.
Kartoffel vs. Süßkartoffel: Welche ist gesünder? Geschmacklich unterscheiden sich Süßkartoffeln und Kartoffeln sehr. Doch gilt das auch für ihre Nährwerte? Wir verraten Ihnen, welche Kartoffel die gesündere ist.
Ganzkörpertraining für Zuhause: Die besten Übungen ohne Geräte Mit diesem Ganzkörpertraining bekommen Sie straffe Arme und Beine, einen knackigen Po sowie einen flachen Bauch – und das alles von zu Hause aus! Hier sind die besten Bodyweight Übungen...
