Daran erkennen Sie, dass Sie zu wenig Obst und Gemüse essenObst und Gemüse zu essen ist gesund – so weit, so gut. Doch wenn Sie ehrlich sind, gelingt es Ihnen wahrscheinlich nur selten, diesen Rat auch wirklich täglich zu beherzigen. Sendet Ihr Körper Ihnen f...
Stand-Up-Paddeling – so gesund ist es für den KörperDer Sommer ist da und auf zahlreichen Gewässern sieht man Menschen auf Stand-Up-Paddeling-Boards, die fröhlich über Kanäle, Seen und kleine Flüsse paddeln. Der Trend zu "suppen" wird immer b...
Pickel am Po: Das hilft dagegenOb aufgrund von Stress, falscher Kleidung oder unausgeglichener Ernährung: Pickel am Po nerven! Sie sind nicht nur unansehnlich, sondern können richtig schmerzhaft sein. Wir verraten, wie Sie die fies...
