Die Haut, in der ich wohneUnsere fragile Hülle muss viel aushalten. Da kann sie Hilfe gut gebrauchen: vital nennt 7 typische Probleme - und 7 Lösungen für eine gesunde Haut.
Die Geheimnisse des HonigsSein Duft verheißt sonnige Wärme, seine Farbe glänzt kostbar golden und seine Inhaltsstoffe verwöhnen die Haut – Honig spricht einfach alle Sinne an. Versüßen wir uns doch den Alltag!
Tipps und Tricks gegen die AlltagsroutineJeder Übungs-Tag regt einen anderen Teil Ihres Charakters an, die Alltagsroutine zu verlassen. Oft löst schon der erste einen nachhaltigen Effekt aus. Die Reihenfolge der Tage bleibt Ihnen überlassen....
Die Kraft der GelassenheitKaum ist der Sommerurlaub vorbei, hat uns der Alltag wieder fest im Griff. Doch wir alle können jederzeit einen Ort aufsuchen, an dem wir Entspannung und Abstand finden können – ohne lange Anreise. Er...
Stimmungstief bekämpfenGerade noch badeten wir in Sommerlicht und Sonne, da steht schon der Herbst vor der Tür. Genießen Sie ihn - ohne Stimmungstief.
Anti Aging mit Schüssler SalzenMineralstoffe füllen unsere Energiespeicher auf: Sieben Wohlfühlkuren mit Schüssler Salzen können uns dabei helfen.
Kräutersuppe mit EiAppetit auf etwas Leichtes zwischendurch? Hier sind sechs köstliche Rezepte für kalt und warme Suppen, alle blitzschnell gemacht.
Fitnessübungen mit StuhlEin Training, das Elemente von Yoga, Pilates und Ballett fließend miteinander verbindet: "Barre Workout" wird dieser Fitness-Trend aus den USA genannt.
Kurzer Weg, langes Glück mit HilfsbereitschaftFassen Sie sich ein Herz: Mut zum freiwilligen Engagement zahlt sich aus
Veganer Milchersatz: Diese Alternativen gibt esDer Trend der pflanzlichen Alternativen zu Kuhmilch hält an. Mittlerweile sind die Pflanzendrinks aus den Supermärkten gar nicht mehr wegzudenken. Wir stellen Ihnen die alternativen Milchprodukte vor!
