Gastritis - MagenschleimhautentzündungEine Gastritis ist sehr schmerzhaft und kann nur durch eine gute Behandlung geheilt werden. Deswegen erfahrt ihr hier alles, was ihr wissen müsst.
Das ABC des GlücksDas Leben ist kein Wunschkonzert? Doch! Oft verlassen uns aber Mut oder Motivation. Für solche Momente erfand die psychologische Beraterin Su Busson ein Alphabet für die Seele. Jeder Buchstabe hilft, ...
Die Kunst des KritisierensWir tun es ungern. Doch wenn keiner vom anderen weiß, was stört, ändert sich nichts. Eine offene Aussprache hingegen stärkt unsere Beziehungen – und uns selbst.
Rettet den FeierabendWer regelmäßig Sport treibt, kann Arbeit und Freizeit im Kopf besser trennen und das Leben leichter ausbalancieren.
Komm, wir grillenKeine Angst vor glühenden Kohlen: Mit Kreativität und guter Laune schmeißen Frauen die besseren Grillpartys. Obwohl´s manchmal etwas länger dauert.
Knöllchen mit Schlank-EffektDie nussig schmeckenden Erdmandeln enthalten dreimal so viele Ballaststoffe wie Vollkornbrot. Damit sind Chufas, wie sie auch genannt werden, echte Langzeit-Sattmacher.
Blaubeeren-KäsekuchenWenn sich Blaubeeren mit cremigem Frischkäse auf einem knusprig-buttrigen Tortenboden treffen, entsteht eine köstliche Leckerei, die nicht nur die Schweden lieben.
4-Minuten-WorkoutZu wenig Zeit für ein Workout? Ab sofort nicht mehr. Die Bloggerin "Fitnessliebe" zeigt uns, wie man in nur vier Minuten ordentlich was für die Figur tun kann.
Die große FreiheitÜber den Wolken oder am Felsen, auf dem Land oder in Krisengebieten: Fünf Frauen schätzen das Glück ohne Grenzen.
Roh - heute bleibt die Küche kaltRohkost: Ist das nicht mümmeln an Möhrchen und Radieschen? Nein, der neue Ernährungs-Trend bietet so viel mehr Genuss und Abwechslung. Mit Fisch, Fleisch, Obst! Und klar, Gemüse.
