Porridge kalt essen – Das sind die Vorteile 5 Gründe, warum Sie auf die kalte Variante setzen sollten.
Warum bekomme ich von Haferflocken Blähungen? Wir sprechen über die Ursachen und verraten, wie Sie Abhilfe schaffen können.
Probieren Sie unser Porridge mit Avocado aus Herzhafte Haferbrei-Rezepte sorgen für eine willkommene Abwechslung auf Ihrem Speiseplan.
Vollkornhaferflocken – Gesünder als Haferflocken? Wir haben uns die Vollkorn-Kraftpakete genauer angeschaut.
Ohne Mehl und mit Quark – unser Eiweißbrot-Rezept Wenig Aufwand und wenig Zutaten – so einfach backen Sie Ihr Haferflockenbrot selber.
Low-Carb-Bananenbrot mit Walnüssen und Leinsamen Wenig Kohlenhydrate, dafür eine Menge Eiweiß und gesunde Omega-3-Fettsäuren.
Haferflocken selber machen – mit diesen Flockenquetschen So bleiben wirklich ALLE Nährstoffe erhalten.
Haferflocken oder Dinkelflocken: Welche Frühstückszutat ist gesünder? Ein genauer Blick auf die Nährstoffe
Wieviel Haferflocken am Tag? Das ist die ideale Menge So viel Gramm sollten Sie täglich zu sich nehmen.
Gesunder und schneller Snack: Unser Rezept für Energy Balls Für die kleinen Kugeln brauchen Sie nur wenig Zutaten.
Haferflocken-Plätzchen aus nur 2 Zutaten Diese simplen Haferkekse sind nicht nur innerhalb von 20 Minuten gebacken, sondern auch noch gesund.
Ist in Haferflocken Gluten enthalten? Wir klären auf Wir klären auf und sagen Ihnen, ob Hafer Gluten beinhaltet.
Das passiert, wenn Sie jeden Tag Haferflocken essen Haferflocken sind super gesund. Hier erfahren Sie mehr.
Porridge am Abend: Warum der Haferbrei so gesund ist Spricht was dagegen, Haferbrei auch abends zu genießen? Wir klären auf!
Das sind die Vorteile einer Haferkur Gut für unser Gewicht, unseren Blutzuckerspiegel und unsere Verdauung!
